Grupu nodarbības

Mēneša Nedēļas Dienas Saraksts Tīkls Flīze
oktobris 2026

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ūdens aerobika ir izcila zemas slodzes fiziskā aktivitāte, kas piemērota jebkura vecuma un sagatavotības līmeņa cilvēkiem. Nodarbības notiek grupā, instruktora vadībā, izmantojot ūdens pretestību efektīvai muskuļu trenēšanai un locītavu atslogošanai. Ūdens aerobika ir īpaši piemērota tiem, kam ir sēdošs dzīvesveids, muguras vai locītavu problēmas; vēlme būt aktīvam bez traumu riska. Ko iegūsi, piedaloties nodarbībās: uzlabosi […]
31 Okt
09:30 - 10:15
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Vairāk

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
31 Okt
11:50 - 12:50
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga
Vairāk

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
31 Okt
13:00 - 14:00
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga
Vairāk

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācību personām no 16 gadiem oktobrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, […]
31 Okt
15:15 - 16:15
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Vairāk

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
31 Okt
17:30 - 18:30
Rīgas 3. pamatskola
Rīgas 3. pamatskola, Telts iela 2 A, Rīga
Vairāk
novembris 2026

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
01 Nov
09:00 - 10:00
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga
Vairāk

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību:  “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē”;  “Bērna adaptācija pirmsskolas izglītības iestādē”;  “Bērna pašapziņas stiprināšanas nozīme, veidojot uzticības pilnas attiecības ar bērnu”;  “Bērnu smadzeņu attīstība dažādos vecuma […]
01 Nov
10:00 - 11:30
Online
Online
Vairāk

Nūjošana Uzvaras parkā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” turpina iedvesmot rīdziniekus veselīgam dzīvesveidam, aicinot pievienoties bezmaksas nūjošanas nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Vairāk lasi: šeit! Pieteikšanās: https://ej.uz/nujot Jautājumu gadījumā zvanīt pa tālruni: +371 22543770 Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!  
01 Nov
10:00 - 11:30
Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15
Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15, Rīga
Vairāk

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
01 Nov
10:15 - 11:15
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga
Vairāk

Līnijdeju nodarbības

Informējam, ka visas vietas uz līnijdeju nodarbībām novembrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams zvanīt pa tālruni +371 29182022 (Irita) Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību Līnijdejotāju klubs “Jautrie zābaciņi” aicina iedzīvotājus pievienoties bezmaksas līnijdeju nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Līnijdejas ir aizraujošs un veselīgs brīvā laika pavadīšanas veids, kas palīdz uzlabot […]
01 Nov
11:00 - 12:00
Rīgas 3. pamatskola
Rīgas 3. pamatskola, Telts iela 2 A, Rīga
Vairāk

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību:  “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē”;  “Bērna adaptācija pirmsskolas izglītības iestādē”;  “Bērna pašapziņas stiprināšanas nozīme, veidojot uzticības pilnas attiecības ar bērnu”;  “Bērnu smadzeņu attīstība dažādos vecuma […]
01 Nov
12:00 - 13:30
Online
Online
Vairāk

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācības nodarbībām personām no 16 gadiem novembrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties, zvanot pa tālruni +371 26586111 (Ķīpsalas peldbaseins). Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības […]
02 Nov
07:30 - 08:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Vairāk

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācības nodarbībām personām no 16 gadiem novembrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties, zvanot pa tālruni +371 26586111 (Ķīpsalas peldbaseins). Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības […]
02 Nov
09:30 - 10:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Vairāk

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācības nodarbībām personām no 16 gadiem novembrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties, zvanot pa tālruni +371 26586111 (Ķīpsalas peldbaseins). Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības […]
02 Nov
15:30 - 16:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Vairāk
Nav atrasts neviens pasākums!
Ielādēt vairāk