Facebook
Instagram
Youtube

Pasākumu kalendārs

decembris

janvāris 2026

februāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
29
30
31
1
2
3
4
janvāris

1

Nav nodarbību
janvāris

2

Nav nodarbību
janvāris

3

Nav nodarbību

4

.
janvāris
5
6
7
8
9
10
11

5

.
janvāris

6

.
janvāris

7

.
janvāris

8

.
janvāris

9

.
janvāris

10

.
janvāris

11

.
janvāris
12
13
14
15
16
17
18

12

.
janvāris

13

.
janvāris

14

.
janvāris

15

.
janvāris

16

.
janvāris
janvāris

17

Nav nodarbību

18

.
janvāris
19
20
21
22
23
24
25

19

.
janvāris

20

.
janvāris

21

.
janvāris

22

.
janvāris

23

.
janvāris
janvāris

24

Nav nodarbību

25

.
janvāris
26
27
28
29
30
31
1

26

.
janvāris

27

.
janvāris

28

.
janvāris

29

.
janvāris

30

.
janvāris
janvāris

31

Nav nodarbību

Datums

18.08.2023
Beidzies

Laiks

16:00 - 18:15

Seminārs par demences profilaksi “Mans ķermenis ir mana pils”

Seminārs notiks: Rīgas Centrālās bibliotēkas Čiekurkalna filiālbibliotēkā, Čiekurkalna 1.līnijā 64.

Pieteikšanās: pa tālruni +371 29423020 (Ieva) vai rakstot e-pastā ieva@onplate.lv

Vairāk informācijas: Seminārs demences profilaksei

Semināru vadīs: 

  • Aleksandra Koņevņina (ārste, psihiatre). Uzzināsim, kas ir demence, kādi ir biežākie mīti un aizspriedumi par prāta funkciju traucējumiem; kādas ir galvenās kognitīvo funkciju sūdzības un kādi ir galvenie demences riska faktori; kādas ir iespējas demenci diagnosticēt un kur vērsties pēc palīdzības. Psihiatre sniegs arī praktiskus padomus un kopā veiks dažus prātu stimulējošus uzdevumus, kas varēs kalpot kā labs piemērs arī ikdienā.
  • Evita Brensone (fizioterapeite). Noskaidrosim, kāda slodze ir piemērota senioru vecumā un kādi vingrinājumi senioru vecumā ir vispiemērotākie. Kopīgi izkustēsimies, veicot līdzsvara un koordinācijas vingrinājumus.

! Semināra dalībnieki saņems arī izdales materiālus par demenci, dažādu uzdevumu darba lapas, kā arī vingrinājumus no fizioterapeites!