Facebook
Instagram
Youtube
novembris

decembris 2025

janvāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
1
2
3
4
5
6
7

1

.
decembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

2

.
decembris

3

.
decembris

4

.
decembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

5

.
decembris

6

.
decembris

7

.
decembris
8
9
10
11
12
13
14

8

.
decembris

9

.
decembris

10

.
decembris

11

.
decembris

12

.
decembris

13

.
decembris

14

.
decembris
15
16
17
18
19
20
21

15

.
decembris

16

.
decembris

17

.
decembris

18

.
decembris

19

.
decembris
decembris

20

Nav nodarbību

21

.
decembris
22
23
24
25
26
27
28

22

.
decembris

23

.
decembris
decembris

24

Nav nodarbību
decembris

25

Nav nodarbību
decembris

26

Nav nodarbību
decembris

27

Nav nodarbību
decembris

28

Nav nodarbību
29
30
31
1
2
3
4
decembris

29

Nav nodarbību

30

.
decembris
decembris

31

Nav nodarbību

Datums

26.11.2025
Beidzies

Laiks

18:00 - 19:30

Tiešsaistes sarunas par veselību 2025

ONLINE,

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Divi gani” novembrī piedāvā “Tiešsaistes sarunas par veselību 2025”!

Otrā saruna: 26.11.2025. plkst. 18.00 “Fitness – vai tiešām der un vajag visiem?”

Sarunā piedalās ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele un fitnesa un uztura speciāliste Kristīne Zemdaugaviete.          

Stundu garā tiešsaistes sarunā ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele iztaujās fitnesa treneri, uztura speciālisti Kristīni Zemdaugavieti par fizisko aktivitāšu nepieciešamību un aktualitātēm uztura jomā, lai justos labi ik dienu! Diskutēsim par to, kāpēc vajadzētu būt fiziski aktīviem? Meklēsim atbildes uz jautājumu, vai fitness ir piemērots visiem un ar ko sākt, ja ar fitnesu esat uz “jūs”? Runāsim par mītiem un izaicinājumiem, ar kuriem saskaramies apsverot iespēju kļūt fiziski aktīvākiem un veselīgākiem. Runāsim par aktualitāti treniņi un proteīns – vai ir nepieciešams treniņu kontekstā, ja ir nepieciešams, tad cik un kur to meklēt?

  • Sarunai pievienojies šeit – https://www.facebook.com/VeseligaRiga
  • Ikvienam ir iespēja uzdot savu jautājumu par šo tēmu un sarunas noslēgumā saņemt atbildes uz jautājumiem, tādēļ aicinām anonīmi tos iesūtīt jau tagad – https://ej.uz/jautajums specialistam
  • Arī tiešsaistes sarunas laikā būs iespēja uzdot jautājumus, rakstot tos komentāru sadaļā.

Vairāk informācijas: šeit!

#veselīgsrīdzinieks #veselīgarīga #sarunaparveselibu #esizinoss