8. oktobrī plkst. 18:00-20:20 aicinām apmeklēt semināru un radošu meistarklasi senioriem “Mans ķermenis ir mana pils”, kas notiks, atzīmējot Pasaules psihiskās veselības dienu. Ik gadu tās norisē uzmanība tiek pievērsta psihiskās veselības problemātikai, ietekmei uz iedzīvotāju labbūtību un sabiedrības izpratnes veicināšanai, tostarp, dažādiem aizspriedumiem un mītiem.
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta organizētais bezmaksas seminārs būs veltīts demences profilaksei, tās atpazīšanai un izaicinājumiem, saskaroties ar kognitīvo funkciju pasliktināšanos, piemēram, atmiņas, loģiskās domāšanas un uzvedības izmaiņām.
Semināra noslēgumā tā dalībnieki būs aicināti darboties aktīvi un izpaust savas radošās spējas, piedaloties gleznošanas meistarklasē ar kafiju mākslinieces Sofijas Sabuņevičas vadībā! Savu darbiņu katrs, protams, varēs ņemt līdzi uz mājām.
Semināru vadīs:
- Aleksandra Koņevņina (ārste, psihiatre). Uzzināsim, kas ir demence, kādi ir biežākie mīti un aizspriedumi par prāta funkciju traucējumiem; kādas ir galvenās kognitīvo funkciju sūdzības un kādi ir galvenie demences riska faktori; kādas ir diagnostikas iespējas un kur vērsties pēc palīdzības. Psihiatre ieteiks arī dažādus prātu stimulējošus uzdevumus, ko vērts iekļaut ikdienas nodarbēs, un skaidros, kā tie ietekmē cilvēka kognitīvo funkciju stiprināšanu. Īpaši vērtīgi būs uzzināt arī par to, kā elpošanas vingrinājumi un relaksācijas tehnikas var mazināt stresa ietekmi, un kāda tam ir saistība arī psihiskās veselības traucējumiem.
Seminārs notiks SIA “OnPlate” Veselības telpā, Alauksta ielā 21, Rīgā. Semināram lūdzam pieteikties iepriekš, jo vietu skaits ir ierobežots: aizpildot anketu elektroniski ŠEIT.
Tā kā novecošanās procesā dažādi kognitīvie jeb prāta funkciju traucējumi sākotnēji var izpausties viegli jeb būt grūtāk pamanāmi, par tiem var trūkt pietiekamas izpratnes. Dažkārt tie tiek dēvēti pat par “normālu novecošanās procesu”. Šī būs vērtīga iespēja uzzināt svarīgāko informāciju par saslimšanu ar demenci, tās savlaicīgu diagnosticēšanu, bet īpaši uzsverot profilakses pasākumus, lai savlaicīgi pasargātu sevi vai savus tuviniekus.
! Informējam, ka pasākuma laikā tiks veiktas fotofiksācijas Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta publicitātes materiālu vajadzībām.
