Receptes no meistarklases “Novembra svētku galds”
Sarkano lēcu un tomātu biezzupa Sastāvdaļas: 2 sīpoli; 3 ķiploku daiviņas; 400 ml kokosriekstu piena; 8 tomāti; 2 kartupeļi; 1,5 l karsta ūdens; 600 g sarkano lēcu; eļļa; sāls; melnās sezama sēkliņas. Pagatavošana: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Cepampannu izklāj ar cepamo papīru un izkārto uz pusēm pārgrieztus tomātus, nedaudz apslaca ar olīveļļu un liek cepties 10 - 15 minūtes. Smalki sagriež sīpolus un uz nedaudz ietaukotas ...
Medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējas ārstu protesta akcijas laikā
Pirms gaidāmās ārstu protesta akcijas šī gada 7. novembrī, kuras ietvaros atsevišķās ārstniecības iestādēs varētu netikt nodrošināti plānveida veselības aprūpes pakalpojumi, piemēram, ārstu-speciālistu, ģimenes ārstu konsultācijas, procedūras dienas stacionāros, Nacionālais veselības dienests (NVD) informē par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām. Gatavojoties protesta akcijai, NVD veic līgumpartneru aptauju, lai noskaidrotu informāciju par plānoto ...
Receptes no meistarklases “Sēņu uznāciens”
Sastāvdaļas: kāposts; 300 g griķu; 350 – 400 g sēņu; sīpols; 2 ķiploka daiviņas; burkāns; sāls; pipari; tomātu mērce; bezpiedevu jogurts; Pagatavošana: Izvāra griķus, lai būtu nedaudz negatavi. Lielā katlā uzvāra ūdeni. Ap kāposta kacenu ar lielu, asu nazi veido dziļus iegriezumus un liek kāpostgalvu ūdenī. Vāra apmēram 5 - 7 minūtes, līdz kāpostlapas mīkstas. Tad tās noņem. Ja nepieciešams, apakšējās lapas vēl kādu brīdi ...
Video par projektu “Much More”
Piedāvājam iepazīties ar animāciju par projektu \"Much More\" Sīkāka informācija par projektu šeit.
Elektroniskās cigaretes ietekme uz veselību
Elektronisko cigarešu kaitīgā un līdz šim vēl pietiekami nepārbaudītā ietekme uz sabiedrības veselību ilgtermiņā kļuvusi par aktuālu tēmu atkarības profilakses jomā. Šo cigarešu smēķēšanas problemātika īpaši aktualizējusies pēc neseniem nāves un saslimšanas gadījumiem ASV, kas izsauca plašas diskusijas par patiesajiem elektronisko cigarešu smēķēšanas kaitīguma apmēriem un nikotīna atkarības izplatību. Rīgas domes Labklājības ...
Rīdziniekiem tiek nodrošināti bezmaksas veselības veicināšanas pasākumi
Veselības veicināšanas Eiropas sadarbības tīkls “EuroHealthNet” ir publicējis pārskatu par 2019. gada Eiropas Savienības Semestri par veselības vienlīdzības perspektīvu (vairāk informācijas: https://eurohealthnet.eu/). Pārskatā norādīts, ka Eiropas iedzīvotāji vidēji dzīvo ilgāk un labāk nekā jebkad agrāk, tomēr daudzi cilvēki tiek atstāti novārtā. Joprojām pastāv lielas atšķirības veselības jomā starp cilvēku grupām un Eiropas savienības dalībvalstīm. ...
Nometnes atkarīgo personu ģimenes locekļiem 2019.gada novembrī
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/10/Info-lapa_2019_4_3.pdf\" title=\"Info lapa_2019_4_3\"] Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.
Aicina pieteikties interaktīvām nodarbībām par stresa ietekmi uz darbinieku psihoemocionālo veselību darba vidē
Lai palīdzētu veiksmīgāk pārvaldīt un atpazīt ar stresu saistītos psihoemocionālos riska faktorus, Rīgas domes Labklājības departaments aicina Rīgas pašvaldībā esošos uzņēmumus pieteikties izglītojoši interaktīvām nodarbībām. Galvenās nodarbību tēmas ir: stress un izdegšana darba vietā, fiziska noguruma mazināšana, kā arī darba un ģimenes pienākumu apvienošana, iekļaujot arī diskusijas un praktiskos uzdevumos. Ar Rīgas domes Labklājības ...
Receptes no meistarklases “Rudens antioksidanti”
Krāsnī cepti pildītie tomāti ar kvinoju Sastāvdaļas: 10 vidēji tomāti; 200 g kvinojas; 2 vidēji sīpoli; šķipsna sāls un piparu; 2 - 3 saujas spinātu vai kale kāposta; 3 - 4 ķiploku daivas; nedaudz eļļas sīpolu un ķiploku apcepšanai. Pagatavošana: Kvinoju noskalo un liek vārīties līdz gatava, ik pa laikam apmaisot. Vāra aptuveni 20 minūtes. Nomizo sīpolus, sagriež un liek uz pannas cepties. Pievieno sasmalcinātu ķiploku un sautē līdz sīpoli ...
Vispasaules roku mazgāšanas dienā aicinām pievērst īpašu uzmanību roku higiēnai
Dienas laikā dažādām virsmām pieskaramies neskaitāmas reizes, bet vai pamanām – cik bieži pieskaramies arī savai sejai? Daudzkārt mūsu tik ierastās kustības notiek neapzināti un automātiski, tādēļ varam nemaz nepamanīt – cik bieži gan “apēdam” neskaitāmus vīrusus un baktērijas, jo ne visi vīrusi “ceļo” pa gaisu. Lai gan apkārtējā vidē mīt arī mūsu organismam labvēlīgās baktērijas, tomēr ļoti daudz mikroorganismu izraisa veselībai bīstamas ...
