07.01.2026.

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem janvarī

Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām “Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem“ aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā rakstīt/zvanīt: ieva@onplate.lv 29423020 (Ieva) Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas nodarbībām “Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem“. Nodarbību mērķis ir sniegt izpratni ...

06.01.2026.

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra grupas

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību cikliem vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītājas Ginta Slišāne un Evita Anča. Atbalsta grupas februāris / maijs! Vakara grupa pirmdienās: ...

06.01.2026.

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas informatīvi izglītojošām nodarbībām par sirds un asinsvadu slimību riska profilakses jautājumiem. Pakalpojuma mērķis ir sniegt iespēju iedzīvotājiem bez maksas tikties ar uztura speciālistu un sniegt izglītojošu informāciju par uztura un dzīvesveida ietekmi uz sirds un asinsvadu saslimšanām, saistītajiem riska faktoriem un iespējām ...

06.01.2026.

Uztura meistarklases bērniem janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina bērnus no 9 gadu vecuma uz bezmaksas uztura meistarklasēm bērniem. Kas ir uztura meistarklase? Tā ir praktiska nodarbība, kuras laikā bērni mācās par veselīga uztura pamatprincipiem un ikdienas ēdienkartes dažādošanu, izmantojot sezonālus un pieejamus produktus. Nodarbībā tiek gatavoti 2 – 3 vienkārši un veselīgi ēdieni, notiek pagatavotā ēdiena degustācija, ...

06.01.2026.

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību: 1. “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē” - nodarbības laikā tiks apskatīti jautājumi, kas ir adaptācija; sākumskolas vecuma bērnu vecumposma raksturojums adaptācijas spēju kontekstā; kā bērnu emocionāli ...

06.01.2026.

Bezmaksas fitnesa nodarbības janvārī

Rīgas valstpilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem).  Nodarbību apraksts: pilates – zemas un vidējas intensitātes vingrinājumi, kuru laikā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot dziļās muskulatūras stiprināšanas nozīmi; funkcionālais ...

02.01.2026.

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību janvāra grupa

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību ciklam vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītāja Dzintra Anspoka. Atbalsta grupas janvāris – marts: vakara grupa pirmdienās: plkst. 18.00 ...

02.01.2026.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām! Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli. Nodarbības notiek: - pieredzējušu un sertificētu instruktoru ...

17.12.2025.

Rīgas veselības profils 2025

Rīgas pašvaldības Labklājības departaments sagatavojis Rīgas veselības profilu 2025. Tajā apkopota informācija par Rīgas iedzīvotāju veselības rādītājiem un pašvaldības darbu veselības veicināšanas un slimību profilakses jomās.  Pašvaldības veselības aprūpes un veselības veicināšanas un slimību profilakses politika tiek īstenota saskaņā ar Sabiedrības veselības pamatnostādnēs 2021. – 2027. un Rīgas attīstības programmā 2022. – 2027. ...

16.12.2025.

Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” arī 2026. gadā aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus, rindas kārtībā vai ar iepriekšēju pierakstu, varēs veikt: Kalnciema ielā 27 - pirmdienās no plkst. 13.00 līdz 15.00 un otrdienās no plkst. 14.00 līdz 16.00; ...