Aktualitātes
Veselības aktualitātes Rīgā ir jūsu galvenais informācijas avots par visu, kas saistīts ar veselīgu dzīvesveidu un profilaksi galvaspilsētā. Šajā sadaļā tiek apkopotas jaunākās ziņas, bezmaksas nodarbību grafiki un ekspertu ieteikumi.
Sekojot līdzi tam, kādas ir aktuālās veselības aktualitātes Rīgā, jūs nepalaidīsiet garām iespēju piedalīties sporta pasākumos un izglītojošos semināros. Mūsu mērķis ir nodrošināt, lai visas svarīgākās veselības aktualitātes Rīgā būtu pieejamas operatīvi un saprotami ikvienam pilsētas iedzīvotājam. Šeit atradīsiet informāciju gan par fiziskajām aktivitātēm, gan par psiholoģisko veselību un veselīgu uzturu.
Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību martā
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus var veikt rindas kārtībā vai ar iepriekšēju pierakstu! Kalnciema ielā 27: pirmdienās no plkst. 13.00 līdz 15.00 un no plkst. 15.00 līdz 17.00; otrdienās no plkst. 14.00 ...
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību: 1. “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē” - nodarbības laikā tiks apskatīti jautājumi, kas ir adaptācija; sākumskolas vecuma bērnu vecumposma raksturojums adaptācijas spēju kontekstā; kā bērnu emocionāli ...
Semināri par mentālās veselības veicināšanu februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Latvian Holidays” aicina Rīgas iedzīvotājus uz BEZMAKSAS semināriem par mentālās veselības veicināšanu. Semināri notiks Rīgā, Elijas ielā 17, 5. stāva konfeneču zālē. Seminārus vadīs sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Iveta Krūmiņa. Tuvākie semināri plānoti: 23.02.2026. plkst. 17.00 – 18.00 “Garastāvokļa svārstības un trauksme grūtniecības ...
4. februāris Pasaules pretvēža diena
Šodien, 4. februārī, tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, kuras mērķis ir veicināt iedzīvotāju izpratni un palielināt zināšanas par ļaundabīgiem audzējiem, to profilaksi un savlaicīgu slimību atklāšanu un ārstēšanu. Latvijā mirstība no ļaundabīgajiem audzējiem ir otrs biežākais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām, kā arī ļaundabīgie audzēji ir galvenais invaliditātes cēlonis. Pasaules pretvēža dienā aicinām izrādīt rūpes ...
Uztura meistarklases bērniem februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina bērnus no 9 gadu vecuma uz bezmaksas uztura meistarklasēm bērniem. Kas ir uztura meistarklase? Tā ir praktiska nodarbība, kuras laikā bērni mācās par veselīga uztura pamatprincipiem un ikdienas ēdienkartes dažādošanu, izmantojot sezonālus un pieejamus produktus. Nodarbībā tiek gatavoti 2 – 3 vienkārši un veselīgi ēdieni, notiek pagatavotā ēdiena degustācija, ...
Skaties video arī Veselīgs Rīdzinieks YouTube kanālā
Skaties dažāda veida veselības veicināšanas un profilakses video vienkopus Veselīgs Rīdzinieks YouTube kanālā sev ērtā laikā un vietā! Bērniem un pusaudžiem Bērnu traumatisms. Drošība mājās un sabiedriskās vietās Topošajiem un jaunajiem vecākiem “Atkarība ģimenē bērna acīm”, kurā piedalās ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele un Bērnu aizsardzības centra eksperte, psiholoģe Elīna Brila \"Kā veicināt jauno vecāku psihoemocionālo labsajūtu?\", ...
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas informatīvi izglītojošām nodarbībām par sirds un asinsvadu slimību riska profilakses jautājumiem. Pakalpojuma mērķis ir sniegt iespēju iedzīvotājiem bez maksas tikties ar uztura speciālistu un sniegt izglītojošu informāciju par uztura un dzīvesveida ietekmi uz sirds un asinsvadu saslimšanām, saistītajiem riska faktoriem un iespējām ...
Veselību veicinoši pārgājieni iedzīvotājiem no 55 gadiem februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pārgājienos iedzīvotājiem no 55 gadiem, būt aktīviem, iesaistīties fizisko aktivitāšu, veselīga uztura un psihoemocionālas veselības veicināšanas praktiskajās nodarbībās, veicinot socializēšanos un apgūstot jaunas veselību veicinošas prasmes ...
Bezmaksas vingrošanas nodarbības februārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām! Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli. Nodarbības notiek: - pieredzējušu un sertificētu instruktoru ...
Cigun nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch” aicina Rīgas iedzīvotājus pievienoties bezmaksas Cigun nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Nodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Cigun apvieno lēnas, plūstošas kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, ...
