Aktualitātes
Bezmaksas profilaktiskās veselības pārbaudes pieaugušajiem
Pieaugušajiem noteiktos vecumos ieteicams veikt profilaktiskās veselības pārbaudes, lai pārliecinātos un gūtu sirdsmieru par to, ka ar veselību viss ir kārtībā vai savlaicīgi pamanītu nelabvēlīgas izmaiņas. Šīs valsts apmaksātās pārbaudes nav ierobežotas ar kvotu, t.i. pieejamas visiem, kuri vēlas pārbaudīties profilaktiski, un tiek sniegtas ārpus kopējās pieraksta rindas. Kas šīs ir par pārbaudēm un, kā pieteikties to veikšanai? Nacionālais veselības dienests ...
Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību oktobrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus, ar iepriekšēju pierakstu, varēs veikt: Kalnciema ielā 27 - pirmdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 15:00, otrdienās no plkst. 14:00 līdz 16:00 un Tērbatas ielā 30 (FuturaClinic ...
Bezmaksas ielu vingrošanas nodarbības personām no 14 gadiem septembrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch”, sākot no 2025. gada 18. septembra aicina rīdziniekus uz bezmaksas ielu vingrošanas nodarbībām personām no 14 gadiem dažādās Rīgas apkaimēs! Nodarbībās gaidīti visi – gan tie, kuriem ielu vingrošana ir ikdiena, gan tie, kuri vēlas izmēģināt, ko jaunu un sākt ar pirmo soli. Nodarbības notiek: - pieredzējušu un sertificētu instruktoru vadībā; - grupās ...
Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem oktobrī un novembrī
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar mūzikas terapijas elementiem aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz BEZMAKSAS veselību veicinošām nodarbībām ar MŪZIKAS TERAPIJAS elementiem. Kas ir mūzikas terapija? Mūzikas terapija ir mākslas terapijas virziens, kurā terapeitiski tiek izmantota mūzika un tās izteiksmes līdzekļi - skaņa, ...
Bezmaksas fitnesa nodarbības
Rīgas valstpilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem). Nodarbību apraksts: pilates – zemas un vidējas intensitātes vingrinājumi, kuru laikā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot dziļās muskulatūras stiprināšanas nozīmi; funkcionālais ...
Semināri par mentālās veselības veicināšanu septembrī
Šī gada 23. septembrī Rīgā notiks divi semināri par mentālās veselības veicināšanu. 23.09.2025. plkst. 17.00 – 18.00 seminārs “Spēku izsīkums, izdegšana vai depresija? Atpazīšana un iespējamā palīdzība sev vai tuviniekam grūtībās” tiks veltīts izpratnei par dažādām emociju un resursu grūtībām, sniegs ieskatu produktīvos palīdzības un pašpalīdzības veidos. Šis seminārs ir kā ceļa karte - ar ko sākt un ko noteikti nedarīt. 23.09.2025. ...
Pasaules pašnāvību novēršanas diena
Katru gadu 10. septembrī tiek atzīmēta Pasaules pašnāvību novēršanas diena. Ja ir domas par pašnāvību, ir nepieciešams runāt par to ar sev tuviem cilvēkiem un noteikti vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem (ģimenes ārsta, psihiatra, psihologa, psihoterapeita, krīzes centra speciālista vai sociālā darbinieka). Ja kāds no Jūsu draugiem, paziņām vai tuviniekiem uztic Jums savas domas par pašnāvību un/vai ir redzamas pašnāvības riska pazīmes, un/vai šis ...
Ciguna nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments aicina apmeklēt bezmaksas ciguna nodarbības! Ciguna vingrojumi, lai gan vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību vai priekšzināšanas, savas fiziskās un elpošanas vingrošanas sistēmas efektivitātē var plūkt laurus un sniegt vērtīgu spēcinājumu gan visam ķermenim, gan prātam. Ciguna nodarbības ir vienas no tām RVP Labklājības departamenta piedāvātajām veselības veicināšanas ...
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām septembrī un oktobrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību: 1. “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē” - nodarbības laikā tiks apskatīti jautājumi, kas ir adaptācija; sākumskolas vecuma bērnu vecumposma raksturojums adaptācijas spēju kontekstā; kā bērnu emocionāli ...
Nūjošanas nodarbības
Rīgas valstpilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-pitch” aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas nūjošanas nodarbībās septembrī! Informējam, ka dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots un iepriekšēja pieteikanās ir obligāta, jo: EJ.UZ/NUJOJAM vai zvani +371 22543770. Nodarbību grafiks septembrim: Sīkāka informācija par nūjošanu pieejama šeit! Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ...
