Aktualitātes
Bezmaksas fitnesa nodarbības augustā
Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība” aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem). Nodarbības sāksies jau 16.augustā. Nodarbību grafikā iekļauti dažādu nodarbību veidi – pilates, fitnesa nodarbības, aerobika un spēka treniņi, taču iedzīvotāju pieprasījums būs noteicošs, kura ...
Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar drāmas terapijas elementiem aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem. Vizuāli-plastiskā terapija ir mākslas ...
Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar drāmas terapijas elementiem aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar drāmas terapijas elementiem. Nodarbību cikla ietvaros paredzētas astoņas nodarbības. Drāmas ...
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas informatīvi izglītojošām nodarbībām sirds un asinsvadu slimību riska faktoru profilaksei. Nodarbībās dalībnieki tiksies ar uztura speciālistu un uzzinās noderīgu informāciju par uztura un dzīvesveida ietekmi uz sirds un asinsvadu saslimšanām, to riska faktoriem, iespējām koriģēt uztura paradumus, kā arī saņemt atbildes uz dalībnieku ...
Dienas nometnes bērniem no 12 līdz 15 gadiem ar vingrošanas un spēļu elementiem
Informējam, ka visas vietas uz nometni aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ✉️ anna.mazure@onplate.lv 📞 +371 29324942 Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina bērnus vecumā no 12 līdz 15 gadiem piedalīties dienas nometnēs ar vingrošanas un spēļu elementiem Rīgas 64.vidusskolas sākumskolas telpās un sporta laukumā (Burtnieku ielā 34, ...
Basketbola dienas nometnes bērniem no 12 līdz 15 gadiem
Informējam, ka visas vietas uz nometni aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ✉️ anna.mazure@onplate.lv 📞 +371 29324942 Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina bērnus vecumā no 12 līdz 15 gadiem piedalīties basketbola dienas nometnē, Rīgas 64. vidusskolas sākumskolas telpās un sporta laukumā (Burtnieku ielā 34, Rīgā). Nometnes tiek organizētas ...
Veselīga uztura meistarklases augustā
Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas Veselīga uztura meistarklasēs augustā! Kopā ar uztura speciālisti gatavosim veselīgas receptes atbilstoši tematikai! Meistarklases norisinās Jūrkalnes ielā 15, 2. ieeja, 2. stāvs \"UzturFit\" studijā. 🍏 08.08.2025. no 18:00 līdz 21:00 “Gatavojam sezonai ...
Pasaules zīdīšanas veicināšanas nedēļa
No 1. līdz 7. augustam, atzīmējot Pasaules zīdīšanas veicināšanas nedēļu, aicinām jaunās māmiņas rūpēties ne tikai par savu mazulīti, bet arī par savu veselību un labsajūtu! Nepieciešamība pēc enerģijas un uzturvielām māmiņai zīdīšanas periodā ir pat augstāka nekā grūtniecības periodā. Izvēlieties ēst veselīgi un daudzveidīgi. Lai uzņemtu nepieciešamo enerģijas un uzturvielu daudzumu, ieteicams ēst regulāri, dienā ieturot 3 pamatmaltītes un 2–3 ...
Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību
Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Augustā iedzīvotāji eksprestekstus, ar iepriekšēju pierakstu, varēs veikt: Kalnciema ielā 27 - pirmdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 15:00, otrdienās no plkst. 14:00 līdz 16:00; Tērbatas ielā ...
Pasaules noslīkšanas novēršanas diena
25. jūlijā, atzīmējot Pasaules noslīkšanas novēršanas dienu, atgādinām par nepieciešamajiem drošības pasākumiem atrodoties ūdenī un tā tuvumā: rūpīgi izvērtē savus spēkus, peldi uz krastu, ja nogursti vai pasliktinās pašsajūta, tāpat nepeldi tālāk par zonu, kas norobežota ar bojām; izvēlies drošu peldvietu, ūdenī brien lēnām, sajūtot un iepazīstot ūdenstilpnes gultni; nelec ūdenī ne uz galvas, ne kājām un neļauj to darīt arī citiem; ...
