Aktualitātes
Veselības aktualitātes Rīgā ir jūsu galvenais informācijas avots par visu, kas saistīts ar veselīgu dzīvesveidu un profilaksi galvaspilsētā. Šajā sadaļā tiek apkopotas jaunākās ziņas, bezmaksas nodarbību grafiki un ekspertu ieteikumi.
Sekojot līdzi tam, kādas ir aktuālās veselības aktualitātes Rīgā, jūs nepalaidīsiet garām iespēju piedalīties sporta pasākumos un izglītojošos semināros. Mūsu mērķis ir nodrošināt, lai visas svarīgākās veselības aktualitātes Rīgā būtu pieejamas operatīvi un saprotami ikvienam pilsētas iedzīvotājam. Šeit atradīsiet informāciju gan par fiziskajām aktivitātēm, gan par psiholoģisko veselību un veselīgu uzturu.
Slimību profilakses un kontroles centrs atgādina pārliecināties par bērnu vakcinācijas statusu
Lai gan vakcinācijas rezultātā Latvijā un lielākajā daļā pasaules valstu poliomielīts ir izskausts, vakcinācija pret šo bīstamo infekciju turpinās, jo pastāv vīrusa ievešanas risks no dažādām valstīm. Tāpēc būtiski ir saglabāt augstu vakcinācijas līmeni populācijā. Šī gada 21. maijā notika ikgadējā poliomielīta uzraudzības komisijas sēde, kurā komisijas locekļi apsprieda poliomielīta epidemioloģisko situāciju pasaulē un uzraudzības pasākumus valstī. Pretepidēmijas ...
Pret vēzi ar fiziskajām aktivitātēm!
Fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēku veselību pētīta krustu šķērsu, un ir neapstrīdami zinātniski pierādījumi, ka regulāras fiziskās aktivitātes palīdz izvairīties no 26 (!) hroniskām slimībām, tostarp arī no saslimšanas ar vēzi. Savām spējām atbilstoši vingrinājumi jāveic arī vēža pacientiem jau teju tūlīt pēc operācijas, kas ir īpaši svarīgi, lai iespējami saglabātu kustības un ātrāk atlabtu. Svarīgais muskuļu spēks Visticamāk, katrs no mums ...
RVP Labklājības departaments piedalās jauniešu atkarību problēmu risināšanā starptautiskā līmenī
Rīgā norisinājās kārtējā darba grupas “Pašvaldības darbībā: darbs ar jaunatni un atkarības problēmu risināšana no jauniešu perspektīvas” tikšanās starptautiskā tīkla “Eiropas pilsētas pret narkotikām” (European cities against drugs – ECAD) vadītā projekta “Vielu lietošanas profilakses izpratnes modeļu veidošana Baltijas valstu pilsētās” (“Building Networks Promoting Health Developing Substance Use Prevention Awareness Models in the Baltic Cities”), ...
Pieredzes apmaiņas brauciens uz Dāniju
Īstenojot Ziemeļvalstu un Baltijas valstu mobilitātes programmas \"Valsts administrācija” apstiprināto projektu “Integrēti pakalpojumi sociālā riska jauniešiem Ziemeļvalstīs” (PVM ID APS1376; turpmāk – Projekts) septiņi Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta darbinieki un Rīgas Bērnu, jauniešu un ģimeņu sociālā atbalsta centra pārstāvis laika periodā no 08.04.2024. līdz 11.04.2024. devās pieredzes apmaiņas braucienā uz Kopenhāgenas, ...
Pieredzes apmaiņas brauciens uz Zviedriju
Īstenojot Ziemeļvalstu un Baltijas valstu mobilitātes programmas \"Valsts administrācija” apstiprināto projektu “Integrēti pakalpojumi sociālā riska jauniešiem Ziemeļvalstīs” (PVM ID APS1376), septiņi Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta darbinieki un Rīgas Bērnu, jauniešu un ģimeņu sociālā atbalsta centra pārstāvis laika periodā no 18.03.2024. līdz 21.03.2024. devās pieredzes apmaiņas braucienā uz Stokholmas pašvaldību Zviedrijā. Rīgas ...
Pirmā darba grupas tikšanās Lietuvā, Kauņā starptautiskā tīkla “Eiropas pilsētas pret narkotikām” ietvaros
2024. gada 18. - 19. aprīlī Lietuvā, Kauņā norisinājās starptautiskā tīkla “Eiropas pilsētas pret narkotikām” (European cities against drugs - ECAD) vadītā projekta \"Vielu lietošanas profilakses izpratnes modeļu veidošana Baltijas valstu pilsētās\" (“Building Networks Promoting Health Developing Substance Use Prevention Awareness Models in the Baltic Cities”) pirmā darba grupas tikšanās. Rīgas valstspilsētas pašvaldību (RVP) projektā pārstāv un projektu ...
Receptes no gatavošanas meistarklases
Aicinām iepazīties un izmēģināt receptes no gatavošanas meistarklases \"Pilngraudu produkti garšīgā un sabalansētā maltītē\", ko Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments organizē sadarbībā ar SIA \"OnPlate\".
Receptes no meistarklases “Nedaudz no latviešu virtuves”
PELĒKO ZIRŅU PLĀCEŅI: Sastāvdaļas: vārīti pelēkie zirņi, 300 g; sīpols, 1 vidēja lieluma; grauzdētas, maltas ķimenes, 1/2 ēdamk.; kviešu milti, 1/3 glāze; sāls, pēc garšas sula no 1/4 citrona; eļļa. Pagatavošana: zirņus liek virtuves kombainā un samaļ līdz veidojas nevienmērīga, graudaina masa, pārber masu bļodā; smalki sakapā sīpolus un liek uz pannas cepties (bez sāls), līdz zeltaini brūni. Ļauj sīpoliem atdzist ...
Videolekcijā ārsti sniedz praktiskus ieteikumus par traumu un augšējo elpceļu veselību ziemā
Tiešsaistes video lekcijā (sk. zemāk) Rīgas valstspilsētas medicīnas iestāžu SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti sniedz rekomendācijas un dalās piemēros, atsvaidzinot un papildinot zināšanas par izvairīšanos no traumatisma un rūpēm par augšējo elpceļu veselību, lai ar drošu soli izbaudītu ziemas aktivitātes. Kritiena risks ziemā Gada slidenākajā periodā ir jo īpaši svarīgi pievērst uzmanību drošas pārvietošanās ...
27. oktobris – Pasaules ergoterapijas diena
Pasaules ergoterapijas dienā speciālisti mudina pievērst uzmanību savām ikdienas aktivitātēm. “Mēs katrs pats esam atbildīgs par savu veselību, tāpēc aicinu pievērst uzmanību tam, kā tiek veiktas ikdienas aktivitātes,” tā Pasaules ergoterapijas dienā, 27. oktobrī, mudina sertificēta Rīgas 2. slimnīcas ergoterapeite Terēze Meire. Ergoterapija ir veselības aprūpes profesija, kas pamatojas uz zināšanām par mērķtiecīgām nodarbēm un kuras galvenais ...
