Aktualitātes

Veselīgs dzīvesveids samazina audzēju risku par 30 %

“Onkoloģisku saslimšanu skaits arvien pieaug, un šā brīža prognozes liecina, ka pasaulē uz 2032. gadu tas palielināsies par 70 %!” atzīst Latvijas Onkologu asociācijas prezidents,…

Lasīt vairāk

Receptes no gatavošanas meistarklases “Saldās bietes”

BIEŠU / RABARBERU ZUPA AR BIEZPIENA KLIMPĀM Sastāvdaļas zupai: rabarbera kāts; bumbieris; biete; cukurs, 1,5 ēdamk.; kokosriekstu piens, 5 ēdamk.; svaigs ingvers. (biete, rabarbers, bumbieris…

Lasīt vairāk

Buklets “Pusaudzis. Alkohols. Smēķēšana. Padomi vecākiem, kā par to runāt”

Slimību profilakses un kontroles centrs ir sagatavojis informatīvu materiālu “Pusaudzis. Alkohols. Smēķēšana. Padomi vecākiem, kā par to runāt.” Materiāla mērķis ir iedrošināt un motivēt vecākus…

Lasīt vairāk

Video sižets – saruna par senioru traumatismu ar traumatologu-ortopēdu Sandri Petroni un ergoterapeiti Vitu Kurganovu

Aicinām noskatīties RVP Labklājības departamenta izstrādāto sarunu video par senioru traumatismu, kurā īpaši senioriem vērtīgus padomus un informāciju sniedz Sandris Petronis (Rīgas 2. slimnīcas valdes…

Lasīt vairāk

Aicinām noskatīties sarunu video ciklu par senioru veselību

Kā padarīt drošāku mājas vidi, lai pasargātu sevi vai tuviniekus no kritieniem, kas ir vienas no biežākajām traumām senioru vecumā? Kā pieņemt fiziskās un garīgās…

Lasīt vairāk

Rūpējies par savu redzi!

Laba redze ir būtiska kvalitatīvas dzīves sastāvdaļa. Daudzi no mums savas dienas pavada pie datora un telefona ekrāniem. Tā paiet gan darba dienas, gan vakari…

Lasīt vairāk

Vingrojumi sēdoša darba darītājiem

Aicinām noskatīties video un ikdienā praktizēt 5 minūšu vingrojumu kompleksu sēdoša darba darītājiem!

Lasīt vairāk

Video pusaudžiem par dažādām ar higiēnu saistītām tēmām

Slimību profilakses un kontroles centrs ir izveidojis izglītojošus video pusaudžiem par personīgo higiēnu. Video sērijā ir iekļauti video ar ieteikumiem kā rūpēties par savu intīmo…

Lasīt vairāk

Receptes no gatavošanas meistarklases “Maize – cepsim paši!”

FOKAČA Sastāvdaļas: kviešu miltu, 175 g; pilngraudu kviešu milti, 50 g; sausais raugs, 6 g; sāls, ½ tējk.; cukurs, ½ tējk.; olīveļļa, 7 ēdamk.; rozmarīna…

Lasīt vairāk

Viss ir Norm.a

Eiropā gada laikā katrs ceturtais cilvēks cieš no psihiskās veselības sarežģījumiem. Tie var būt miega traucējumi vai īslaicīga nomāktība, taču tās var būt arī tādas saslimšanas…

Lasīt vairāk