Ģimenes veselība
Ģimene ir visas sabiedrības pamats, un tās stiprināšana un atbalstīšana ir sabiedrības veselības un labklājības priekšnoteikums. Ģimenes veselība ir labklājība un veselības aprūpes pieejamība ģimenēm – no ģimenes plānošanas līdz veselīgai novecošanai. Rīgā veselības veselības aprūpes pakalpojumu pieejamības uzlabošanai ģimenēm ar bērniem ir izveidotas īpašas lojalitātes programmas veselības aprūpes iestādēs. Ģimenes veselības stiprināšanai un veselības aprūpes pakalpojumu orientēšanai uz ģimenei draudzīgu aprūpes modeli ir ieviestas Pasaules veselības organizācijas atzītas iniciatīvas – Mazulim draudzīga slimīca, ģimenei draudzīga veselības aprūpes iestāde, ģimenei draudzīgs komersants un citas.
Latvijā sākusies gripas epidēmija – kā pasargāt sevi un atvieglot slimības gaitu
Kopš vakardienas, 30.janvārī, Latvijā sākusies gripas epidēmija – tā norādīts Slimību un profilakses centra paziņojumā presei. Lai gan epidēmiskais slieksnis (100 gadījumu uz 100000 iedzīvotājiem) pašlaik sasniegts tikai Daugavpilī, aicinām arī citu vietu iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību savam veselības stāvoklim un pašsajūtai, kā arī ievērot profilaktiskus piesardzības pasākumus, lai ar gribu nesaslimtu. Gripas epidēmijas laikā ieteicams izvairīties ...
Laimīgu 2018.gadu!
Jau pavisam drīz sagaidīsim jauno gadu. Jaunas cerības, jauni mērķi un sapņi, kurus piepildīt. Viena no lietām, kuru viens otram vēlam, sveicot jaunajā gadā, ir veselība. Par savu veselību pirmkārt ir jādomā mums pašiem. Lai jau pašā gada sākumā nenāktos apmeklēt ārstniecības iestādes, jāatceras dažas elementāras lietas. ! Jaungada naktī daudzus no mums priecē salūti. Paši bieži vien šaujam raķetes, lai iepriecinātu sevi un savus tuviniekus. Rīkojoties ar ...
PEP mammu palīdzība jaunajiem vecākiem
Latvijas SOS Bērnu ciematu asociācija sadarbībā ar Rīgas domes Labklājības departamentu, labdarības fondu Oak Foundation un PEP mammu biedrību Rīgā deklarētajiem P. Stradiņa Klīniskajā universitātes slimnīcā un Rīgas Dzemdību namā dzimušo mazuļu vecākiem piedāvā mazuļa pirmajos dzīves mēnešos saņemt bezmaksas informatīvu un emocionālu atbalstu. Atbalsts izpaužas kā profesionāli apmācītas atbalsta personas – PEP mammas – vizīte ģimenes dzīvesvietā. ...
Veselīga dzīvesveida dienas 16.09. programma
Pasākumi uz galvenās skatuves: 12.00 – 12.10 “Capoeira Latvija” priekšnesums 12.10 – 12.20 Rīgas domes pārstāvja uzruna 12.20 – 12.35 Rīgas Ostvalda vidusskolas deju priekšnesums 12.35 – 13.00 Biedrības \"Rīgas aktīvo senioru alianse\" priekšnesums 13.00 – 13.30 Veikborda paraugdemonstrējumi 13.30 – 13.50 Fitnesa kluba “Reaktors” viktorīna 14.00 – 14.10 Rīgas domes pārstāvja uzruna 14.10 – 15.00 Vingro kopā ar MyFitness! 15.00 – 15.10 ...
Pavadi brīvdienu aktīvās izklaidēs – nāc uz veselīga dzīvesveida dienu Lucavsalā!
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2017/09/veseliga_dzivesveida_diena.pdf\"] Gan medijos, gan ārstu kabinetos arvien vairāk tiek uzsvērta veselīga dzīvesveida nozīme – tas palīdz justies labi, izvairīties no dažādām kaitēm un nenovecot. Taču kā neapjukt piedāvājumā, ar ko sākt un ko paturēt prātā, sperot pirmos soļus aktivitāšu pasaulē? Nāc sestdien, 16. septembrī uz Lucavsalu no plkst. 12.00 – 17.00, lai visu uzzinātu, pamēģinātu ...
Ieteikumi vecākiem 1.septembrī
Jau klāt ir 1.septembris, smaidīgi un sapucējušies skolēni ar ziediem rokās dosies uz savām skolām. Citiem bērniem šis būs pirmais 1.septembris, tāpēc jo īpaši nozīmīgs, bet citi dosies satikt vasaras mēnešos nesatiktos draugus un jau iepazītos skolotājus. Īpaši svarīgs un satraukumu pilns 1.septembris ir gan pašiem pirmklasniekiem, gan viņu vecākiem. Skolas gaitu uzsākšana, jauna vide un draugi nereti spēj izraisīt organisma adaptācijas spēju mazināšanos. ...
Kustība, uzturs veselīgai ikdienai. Kā bērna attīstību ietekmē kustība un veselīgs uzturs ikdienā
Aktīvs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir jebkāda rīcība, kas uzlabo cilvēka fizisko, garīgo un emocionālo veselību, tādēļ ir svarīgi aplūkot veselīga dzīvesveida veicināšanu ilgtermiņā – sākot no bērnības līdz pat senioru vecumam. Jo ātrāk cilvēks izvēlas dzīvot veselīgi, jo ilgāk viņš uzturēs šādu uzvedību un jo ātrāk viņš gūs labumu savai veselībai. Tas nozīmē, ka ļoti būtiski bērnam piedāvāt dzīvot aktīvi un ēst veselīgi. Bērni ...
Tēva diena 2016
Saulainā sestdienā, 10.septembrī, Rīgā pulcējās tūkstošiem ģimeņu no visas Latvijas, lai piedalītos Tēva dienas gājienā un festivālā, kas notika Vērmanes dārzā. Svinību laikā visiem dalībniekiem un apmeklētājiem bija iespēja piedalīties dažādās radošās un sportiskās aktivitātēs un baudīt muzikālus priekšnesumus Dailes teātra aktieru ansambļa “Ilga”, bērnu vokālā ansambļa “Knīpas un Knauķi”, perkusionista Nila Īles un citu mākslinieku izpildījumā. Līdzās ...
Skolas gaitām sākoties
Atsākoties jaunam mācību gadam, Rīgā atsāk skanēt bērnu un jauniešu smiekli un čalas. Mums, pieaugušajiem, ir svarīgi ar bērniem pārrunāt viņu uzvedību dažādās situācijās. Visas svarīgās tēmas, kas satrauc bērnus un vecākus, izrunājot pašā skolas sākumā, tiks nodrošināti vieglāki, drošāki, mierīgāki un patīkamāki turpmākie mēneši. Gan bērniem, gan pieaugušajiem jāatceras par ceļu satiksmes noteikumiem, kas īpaši svarīgi ir šogad, kad daudzās ...
10 labas filmas visai ģimenei, kas mudina rūpēties un nebaidīties
Sniegs nokusis, pavasaris īsti nav sācies. Februārī brīvos vakarus ģimenes nereti īsina mājās vai kinoteātros. Mazo ekspertu skolas vecāki un RIGA IFF bērnu filmu programmas Kids Weekend kuratore Kristīne Simsone iesaka labākās filmas, kas ies pie sirds gan bērniem, gan pieaugušajiem. “Mūs visvairāk uzrunā latviešu filmas. Ilgu laiku mums topā bija “Lote no Izgudrotāju ciema” un “Ūdensbumba resnajam runcim”. No ārzemju filmām bērniem patīk “Trokšņu ...
