Sporta nodarbības

Mēneša Nedēļas Dienas Saraksts Tīkls Flīze
oktobris 2026

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
11 Okt
09:00 - 10:00
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas nodarbībās “Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem”. Katrs cikls ietver 3 dienas. Nodarbību ilgums vienā dienā ir 2,5 stundas. Vienā dienā ir paredzēti 2 – 3 fizisko aktivitāšu veidi! Vairāk lasi: šeit! Cikla […]
11 Okt
09:30 - 12:00
Studija "Matīss"
Matīsa iela 16, Centra rajons, Rīga

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” oktobrī aicina rīdziniekus uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām personām no 14 gadiem! Nodarbībās gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan tie, kuri vēlas izmēģināt, ko jaunu un sākt ar pirmo soli. Nodarbības notiek: – pieredzējušu un sertificētu instruktoru vadībā; – grupās līdz 20 personām; […]
11 Okt
10:00 - 11:00
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta, Vecāķi, Rīga

Nūjošana Uzvaras parkā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” turpina iedvesmot rīdziniekus veselīgam dzīvesveidam, aicinot pievienoties bezmaksas nūjošanas nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Vairāk lasi: šeit! Pieteikšanās: https://ej.uz/nujot Jautājumu gadījumā zvanīt pa tālruni: +371 22543770 Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!  
11 Okt
10:00 - 11:30
Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15
Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15, Rīga

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā un kreisajā krastā. Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību […]
11 Okt
10:15 - 11:15
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga

Līnijdeju nodarbības

Informējam, ka visas vietas uz līnijdeju nodarbībām oktobrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams zvanīt pa tālruni +371 29182022 (Irita) Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību Līnijdejotāju klubs “Jautrie zābaciņi” aicina iedzīvotājus pievienoties bezmaksas līnijdeju nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Līnijdejas ir aizraujošs un veselīgs brīvā laika pavadīšanas veids, kas palīdz uzlabot […]
11 Okt
11:00 - 12:00
Rīgas 3. pamatskola
Rīgas 3. pamatskola, Telts iela 2 A, Rīga

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai. Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku […]
12 Okt
09:00 - 09:45
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga

Nūjošana Dzirciemā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” turpina iedvesmot rīdziniekus veselīgam dzīvesveidam, aicinot pievienoties bezmaksas nūjošanas nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs. Vairāk lasi: šeit! Pieteikšanās: https://ej.uz/nujot Jautājumu gadījumā zvanīt pa tālruni: +371 22543770 Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!  
12 Okt
09:30 - 11:00
Dzirciema iela 24
Dzirciema iela 24, Dzirciems, Rīga

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācību personām no 16 gadiem oktobrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, […]
12 Okt
09:30 - 10:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācību personām no 16 gadiem oktobrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, […]
12 Okt
10:30 - 11:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai. Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku […]
12 Okt
10:45 - 11:30
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai. Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku […]
12 Okt
13:00 - 13:45
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācību personām no 16 gadiem oktobrī ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, […]
12 Okt
15:30 - 16:30
Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga
Nav atrasts neviens pasākums!
Ielādēt vairāk