vingrošana grūtniecēm
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm novembrī 2020 TIEŠSAISTĒ
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm tiešsaistē (Zoom platformā). Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +371 67387710 ir obligāta. Informāciju par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv vai Facebook. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros. Pasākuma ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm oktobrī 2020 TIEŠSAISTĒ
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm tiešsaistē. Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +371 67387710 ir obligāta. Informāciju par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv vai Facebook. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros. Pasākuma ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm zālē 2020
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm zālē. Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +67387710 ir obligāta, jo vietu skaits nodarbībās ir ierobežots. Dalība uzrādot ārsta atļauju. ! Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir kādi saslimšanas simptomi vai slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm zālē 2020
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm zālē. Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +67387710 ir obligāta, jo vietu skaits nodarbībās ir ierobežots. Dalība uzrādot ārsta atļauju. ! Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir kādi saslimšanas simptomi vai slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm (peldbaseinā) augustā 2020
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm (peldbaseinā). Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +37167387710 ir obligāta, jo vietu skaits nodarbībās ir ierobežots. ! Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir kādi saslimšanas simptomi vai slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām izvērtēt nepieciešamību ...
Vingrošanas nodarbībām grūtniecēm (zālē) augustā 2020
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm (zālē). Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +37167387710 ir obligāta, jo vietu skaits nodarbībās ir ierobežots. ! Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir kādi saslimšanas simptomi vai slikta pašsajūta, kā arī iedzīvotājiem ar hroniskām slimībām izvērtēt nepieciešamību ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm zālē
Aicinām uz bez maksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm baseinā. Nodarbībās iekļautās aktivitātes tiks individuāli piemērotas intensitātes un sarežģītības ziņā. Nodarbību apmeklēšana palīdzēs uzturēt optimālu svaru, nodrošinās relaksāciju un muskuļu atbrīvošanu, sekmēs pareizas elpošanas tehnikas apguvi un sagatavos sievietes ķermeni izmaiņām grūtniecības laikā un dzemdībām. Lai apmeklētu nodarbības, jāiesniedz ginekologa izziņa ar atļauju nodarboties ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm zālē
Aicinām uz bez maksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm baseinā. Nodarbībās iekļautās aktivitātes tiks individuāli piemērotas intensitātes un sarežģītības ziņā. Nodarbību apmeklēšana palīdzēs uzturēt optimālu svaru, nodrošinās relaksāciju un muskuļu atbrīvošanu, sekmēs pareizas elpošanas tehnikas apguvi un sagatavos sievietes ķermeni izmaiņām grūtniecības laikā un dzemdībām. Lai apmeklētu nodarbības, jāiesniedz ginekologa izziņa ar atļauju nodarboties ...
Vingrošanas nodarbības grūtniecēm zālē
Aicinām grūtnieces uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām. Nodarbības vada fizioterapeits. Vairāk informācijas par iespēju pieteikties varat saņemt šeit
Nāc un piedalies! Visas veselības veicināšanas aktivitātes jūnijā
Rīgas domes Labklājības departaments aicina vasaru pavadīt veselīgi un būt kustībā - izvēlies sev ērtāko un pieejamāko no mūsu piedāvāto aktivitāšu klāsta! Vingro, nūjo, klausies tiešsaistes lekcijas vai dodies izzinošās ekskursijās, iepazīstot Rīgu - esi kustībā savai veselībai*! Bezmaksas aktivitātes jūnijā: Cigun nodarbības - nodarbību grafiks; Nūjošanas nodarbības - nodarbību grafiks; Jogas nodarbības - nodarbību grafiks; Vingrošanas ...
