Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties semināros iedzīvotāju veselībpratības veicināšanai “Brokastis ar speciālistu”, kas norisināsies neformālā gaisotnē, sniegs iespēju tikties ar kādu no ārstiem un uzzināt atbildes par dažādām veselības tēmām.
Semināri norisināsies klātienē, SIA “OnPlate” telpās, Mūrnieku ielā 5, Rīgā.
Kopumā no 29. augusta līdz 19. septembrim norisināsies četri semināri. Aicinām iepazīties ar to norises laikiem un tēmām:
29. augustā plkst. 10.00 – 12.00 notiks seminārs “Imunitāte un mikrobioms”
Seminārā tiks pārrunātas tēmas: imūnsistēmas funkcijas, darbība un iespēja pretoties infekcijām; imūnsistēmas darbības nepietiekamība; ikdienas paradumi un to ietekme uz imūnās sistēmas efektivitāti; iekaisuma mehānismi un organisma imūno šūnu loma veselības atjaunošanā; mikrobioma loma imūnsistēmas regulācijā.
Semināru vadīs imunoloģe Inese Mihailova.
5. septembrī plkst. 10.00 – 12.00 notiks seminārs “Miegs. Atmiņa. Demence”
Seminārā tiks pārrunātas tēmas: miega un atmiņas loma demences profilaksē; noderīgi un praktiski padomi prāta un atmiņas treniņam ikdienā; profilaktiski ieteikumi kognitīvo funkciju saglabāšanai; kad jāsāk satraukties par atmiņas traucējumiem; kur iespējams meklēt palīdzību kognitīvo traucējumu gadījumā.
Semināru vadīs psihiatre Aleksandra Koņevņina.
12. septembrī plkst. 10.00 – 12.00 notiks seminārs “Sievietes hormonālā veselība”
Seminārā tiks pārrunātas tēmas: būtiskākie hormoni sievietes organismā un to fizioloģiskā nozīme; hormonālo pārmaiņu ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, kaulu veselību un vielmaiņas procesiem; dzīvesveida un profilakses iespējas hormonālās veselības saglabāšanai; onkoloģisko slimību profilakse un skrīninga iespējas sievietēm.
Semināru vadīs ginekoloģe Karlīna Elksne.
19. septembrī plkst. 10.00 – 12.00 notiks seminārs “Sirds un asinsvadu veselība”
Seminārā tiks pārrunātas tēmas: sirds uzbūve; biežāk sastopamās sirds un asinsvadu slimības; galvenie riska faktori; asinsspiediena, holesterīna, ķermeņa svara, uztura un fizisko aktivitāšu ietekme; sirds darbības regulācija un veģetatīvā nervu sistēma; saistība ar stresu, emocijām un miega veselību; galvenie simptomi, kad nepieciešama ārsta konsultācija.
Semināru vadīs kardioloģe Indra Viļumsone.
Vēršam uzmanību, ka pietiekties iespējams uz vienu no piedāvātajiem semināriem!
Vietu skaits ir ierobežots! Iepriekšēja pieteikšanās obligāta, aizpildot PIETEIKUMA ANKETU!
Jautājumu gadījumā: rakstīt / zvanīt: ieva@onplate.lv + 371 29423020 (Ieva)
Seminārus finansē RVP Labklājības departaments.
