Seminārs iedzīvotāju veselībpratības veicināšanai “Brokastis ar speciālistu” novembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties seminārā iedzīvotāju veselībpratības veicināšanai “Brokastis ar speciālistu”.

7. novembrī plkst. 10.00 – 12.00 norisināsies seminārs par demences profilaksi un miega nozīmi smadzeņu veselībai “Miegs. Atmiņa. Demence”.

Seminārā tiks skaidrots, kas ir demence; vai iespējams samazināt demences risku un ilgāk saglabāt skaidru prātu; ikdienas paradumu, īpaši miega, ietekme uz mūsu smadzeņu veselību; kādos gadījumos atmiņas traucējumi, spēja racionāli domāt un veikt ikdienišķas darbības ir signāls vērsties pēc profesionālas palīdzības. Tāpat semināra dalībnieki uzzinās, pie kādiem speciālistiem iespējams vērsties un kur meklēt atbalstu, ja rodas bažas par savu vai tuvinieku veselību. Psihiatre Aleksandra Koņevņina sniegs arī noderīgus un praktiskus padomus prāta un atmiņas treniņam ikdienā, kā arī idejas aktivitātēm kognitīvo funkciju saglabāšanai.

Īpaša uzmanība tiks pievērsta dzīvesveida faktoriem, kas palīdz uzturēt smadzeņu veselību visa mūža garumā, jo demences profilakse nesākas brīdī, kad parādās pirmie simptomi. Tā sākas daudz agrāk – ar rūpēm par savu veselību, miegu un dzīvesveidu.

Semināru vadīs psihiatre Aleksandra Koņevņina.

Seminārs norisināsies klātienē SIA “OnPlate” telpās, Mūrnieku ielā 5, Rīgā.