Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām!
Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli.
Nodarbības notiek:
- pieredzējušu un sertificētu instruktoru vadībā;
- grupās līdz 20 personām;
- vienas nodarbības ilgums 60 minūtes.
Nodarbību vietas:
- Kronvalda parks, centrs, vingrošanas laukums;
- Purvciema iela 23 A, Purvciems, skolas vingrošanas laukums;
- Sergeja Eizenšteina iela 6 A, Mežciems;
- Uzvaras parks, vingrošanas laukums;
- Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta, Vecāķi.
Dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta:
vai zvani +371 22543770
“Vingrošana apvieno būšanu svaigā gaisā, sevis fizisku pilnveidošanu un sportisko azartu, cenšoties katru dienu izdarīt nedaudz vairāk, nekā bija iespējams iepriekš. Tā ir nodarbe, kurā var iesaistīties jebkurš – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības”, uzsver organizatori. “Mazās grupas ļauj ikvienam sajust progresu un instruktora atbalstu”.
Vizuālā materiāla avots: Canva.com (2026). Tiešsaistes grafiskā dizaina rīks. Pieejams: https://www.canva.com
