Aktualitātes
Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas nodarbībās \"Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem\", būt aktīviem, iesaistīties fiziskajās aktivitātēs, apgūt jaunas prasmes, uzlabot fizisko un psihoemocionālo veselību un mazināt veselības riska faktorus. Katrs cikls ietver 3 nodarbības. ...
Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA OnPlate aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām. Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas: 🍏 labsajūtas hormoni - dopamīns, seratonīns, oksitocīns - un uztura loma to producēšanā; 🍏 cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu; 🍏 liekā svara ...
Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar Deju un kustību terapijas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lvvai 29423020 (Ieva) Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz BEZMAKSAS veselību veicinošām nodarbībām ar DEJU UN KUSTĪBU TERAPIJAS elementiem. Kas ir DEJU UN KUSTĪBU TERAPIJA? Deju un kustību terapija ...
Pasaules imunizācijas diena
10. novembrī visā pasaulē atzīmē Pasaules imunizācijas dienu ar mērķi atgādināt par vakcinācijas nozīmi un katra cilvēka lomu sabiedrības veselības aizsardzībā. Mūsdienās vakcinācija ir efektīvs veids kā pasargāt sevi un citus pret nopietnām infekcijas slimībām visos vecuma posmos. Aicinām iepazīties ar Slimību profilakses un kontroles centra informatīvajiem materiāliem: infografika “Garais klepus”; buklets “Garais klepus”; infografika ...
Veselību veicinoši pārgājieni iedzīvotājiem no 55 gadiem novembrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties BEZMAKSAS veselību veicinošos pārgājienos iedzīvotājiem no 55 gadiem, būt aktīviem, iesaistīties fizisko aktivitāšu, veselīga uztura un psihoemocionālās veselības veicināšanas praktiskajās nodarbībās, tādējādi stiprinot gan socializēšanos, gan apgūstot jaunas prasmes ...
Peldētapmācības nodarbības personām no 16 gadiem decembrī
Informējam, ka visas vietas uz peldētapmācības nodarbībām personām 16 + decembrī ir aizpildītas, grupa ir nokomplektējusies un pieteikšanās noslēgusies! Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā un piemērotas gan iesācējiem, gan ...
Ūdens aerobika personām no 16 gadiem decembrī
Informējam, ka visas vietas uz ūdens aerobikas nodarbībām personām no 16 gadiem decembrī ir aizpildītas, grupa ir nokomplektējusies un pieteikšanās noslēgusies! Vieglums, enerģija un kustība – Tavs ceļš uz labsajūtu! Ūdens aerobika ir izcila zemas slodzes fiziskā aktivitāte, kas piemērota jebkura vecuma un sagatavotības līmeņa cilvēkiem. Nodarbības notiek grupā, instruktora vadībā, izmantojot ūdens pretestību efektīvai muskuļu trenēšanai un locītavu ...
Vīriešu veselības mēnesī atgādina par valsts apmaksātu prostatas skrīningu
Novembris tiek atzīmēts kā vīriešu veselības mēnesis, lai pievērstu uzmanību vīriešu fiziskajai un garīgajai veselībai, kā arī veicinātu izpratni par profilaktisko pārbaužu nozīmīgumu. Arī Latvijā vīriešiem noteiktos vecumos ieteicams veikt prostatas profilaktisko pārbaudi jeb skrīningu, kas ir pilnībā valsts apmaksāts. Kāpēc tas ir svarīgi? Regulāri veicot skrīningu, iespējams pārliecināties par to, ka ar veselību viss ir kārtībā. Savukārt gadījumā, ...
Veselīga uztura meistarklases novembrī
Rīgas valstpilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas Veselīga uztura meistarklasēs novembrī! Meistarklases norisinās Jūrkalnes ielā 15, 2. ieeja, 2. stāvs \"UzturFit\" studijā. 🍏 08.11.2025. no 12:00 līdz 15:00 \"Gatavojam rudenī\" 🥗 Kopā ar uztura speciālisti gatavosim gan rudenīgas receptes, gan ...
Bezmaksas vingrošanas nodarbības novembrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām! Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli. Nodarbības notiek: - pieredzējušu un sertificētu instruktoru ...
