Aktualitātes
Veselības aktualitātes Rīgā ir jūsu galvenais informācijas avots par visu, kas saistīts ar veselīgu dzīvesveidu un profilaksi galvaspilsētā. Šajā sadaļā tiek apkopotas jaunākās ziņas, bezmaksas nodarbību grafiki un ekspertu ieteikumi.
Sekojot līdzi tam, kādas ir aktuālās veselības aktualitātes Rīgā, jūs nepalaidīsiet garām iespēju piedalīties sporta pasākumos un izglītojošos semināros. Mūsu mērķis ir nodrošināt, lai visas svarīgākās veselības aktualitātes Rīgā būtu pieejamas operatīvi un saprotami ikvienam pilsētas iedzīvotājam. Šeit atradīsiet informāciju gan par fiziskajām aktivitātēm, gan par psiholoģisko veselību un veselīgu uzturu.
Uztura meistarklases bērniem janvārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina bērnus no 9 gadu vecuma uz bezmaksas uztura meistarklasēm bērniem. Kas ir uztura meistarklase? Tā ir praktiska nodarbība, kuras laikā bērni mācās par veselīga uztura pamatprincipiem un ikdienas ēdienkartes dažādošanu, izmantojot sezonālus un pieejamus produktus. Nodarbībā tiek gatavoti 2 – 3 vienkārši un veselīgi ēdieni, notiek pagatavotā ēdiena degustācija, ...
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību janvāra grupa
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību ciklam vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītāja Dzintra Anspoka. Atbalsta grupas janvāris – marts: vakara grupa pirmdienās: plkst. 18.00 ...
Bezmaksas vingrošanas nodarbības janvārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām! Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli. Nodarbības notiek: - pieredzējušu un sertificētu instruktoru ...
Rīgas veselības profils 2025
Rīgas pašvaldības Labklājības departaments sagatavojis Rīgas veselības profilu 2025. Tajā apkopota informācija par Rīgas iedzīvotāju veselības rādītājiem un pašvaldības darbu veselības veicināšanas un slimību profilakses jomās. Pašvaldības veselības aprūpes un veselības veicināšanas un slimību profilakses politika tiek īstenota saskaņā ar Sabiedrības veselības pamatnostādnēs 2021. – 2027. un Rīgas attīstības programmā 2022. – 2027. ...
HIV profilakses iespējas
HIV ir cilvēka imūndeficīta vīruss, kas vairojas iznīcinot tās asins šūnas, kas atbild par imunitāti. HIV vīruss izraisa pastiprinātu imūnsistēmas novājināšanos. HIV infekcija progresē ļoti lēni – HIV vīrusa attīstīšanās organismā ilgst no diviem līdz sešiem mēnešiem. HIV infekcijai sākotnēji nav nepārprotamu simptomu, tomēr, tai attīstoties, saslimusī persona var saskarties ar ēstgribas izmaiņām, novājēšanu, nogurumu, drudzi, svīšanu naktīs, ādas ...
Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību janvārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” arī 2026. gadā aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus, rindas kārtībā vai ar iepriekšēju pierakstu, varēs veikt: Kalnciema ielā 27 - pirmdienās no plkst. 13.00 līdz 15.00 un otrdienās no plkst. 14.00 līdz 16.00; ...
Topošo un jauno vecāku skola janvārī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju arī 2026. gadā aicina uz bezmaksas nodarbībām topošos un jaunos vecākus “Topošo un jauno vecāku skolā”. Nodarbību mērķis ir izglītot par grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā aktuālajām veselības veicināšanas tēmām. Nodarbībās par grūtniecības periodu, tā norisi un sagatavošanos dzemdībām sertificētas ...
Retrīti pilngadīgām personām par līdzatkarību decembrī
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina piedalīties trīs dienu bezmaksas pasākumā “Retrīti pilngadīgām personām par līdzatkarību”! Pasākuma norises datums: no 19.12.2025. līdz 21.12.2025. Norises vieta: atpūtas parkā “Laumas”, Talsu novada Īves pagastā. Satikšanās un atgriešanās vieta: Aspazijas bulvāris 5, Rīga. Izbraukšana: ...
Veselību veicinošas nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem janvārī un februārī
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar mūzikas terapijas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva). Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” arī 2026. gadā aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar mūzikas terapijas elementiem. Kas ir mūzikas terapija? Mūzikas terapija ir ...
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem janvārī un februārī
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar vizuāli - plastiskās terapijas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva). Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” arī 2026. gadā aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas “Veselību veicinošas nodarbības ar mākslas elementiem\" vizuāli - plastiskās terapijā. Kas ir vizuāli ...
