Semināri, lekcijas, nodarbības
Uzzini vairāk par gaidāmajiem Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības deparatmenta publiskajiem semināriem, lekcijām, nodarbībām un citiem pasākumiem, tai skaitā preses konferencēm.
Par RVP Labklājības departamenta citiem notikumiem iespējams iepazīties arī oficiālajā mājas lapā – http://www.ld.riga.lv
Ārsti par traumatismu un ādas veselību
Ik gadu vasaras saulgriežu laikā piepildās traumpunkti un dermatologu kabineti. Lai šī gada svētkus un citus vasaras pasākumus neaizēnotu traumas vai ādas veselības problēmas, noskaties video, kurā Rīgas domes kapitālsabiedrības SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti stāsta par riskiem un preventīvajiem pasākumiem, atrodoties saulē un iesaistoties aktivitātēs. NOSKATIES VIDEO ŠEIT: AR DROŠU SOLI VASARĀ! Kā ...
Video ar surdotulkojumu par RD Labklājības departamenta piedāvātajām veselību veicinošām aktivitātēm
https://www.youtube.com/watch?v=jcjzX_-cvG4
Pasākuma “Tu neesi viens!” programma
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/Inf.diena_plakats_Programma.pdf\"] Sīkāka informācija par pasākumu \"Tu neesi viens!\" pieejama šeit.
Receptes no picu meistarklases
Tomātu mērce Sastāvdaļas: 1 kg svaigu tomātu; 2 saujas svaiga bazilika; ½ ķiploka daiviņa; 2 tējkarotes oregano; ½ sauja svaigu pētersīļu; sāls; 2 ēdamkarotes ūdens; 1 ēdamkarote olīveļļas. Pagatavošana: Sakarsētā pannā olīveļļā aptuveni 30 sekundes sasilda sasmalcinātus garšaugus. Tomātus noskalo, sasmalcina, pievieno garšaugiem pannā un sautē. Kad tomāti palikuši mīksti, turpina sautēt bez vāka līdz mērce kļūst biezāka. Tad tomātus ...
Kā saglabāt motivāciju – izaicinājums klientiem un profesionāļiem
Kaut gan atkarību profilakses un palīdzības jomā motivējošas intervijas bieži tiek izmantotas ikdienas darbā ar klientiem, vairāk nekā divdesmit speciālisti, kas strādā ar atkarīgām personām, atzinīgi novērtēja iespēju apmeklēt semināru \"Sarunas veidošana ar klientu atveseļošanās motivācijas veicināšanai\", kas notika 7.decembrī Rīgas domes Labklājības departamentā projekta “Vairāk iespēju!” ietvaros. Speciālistiem, ierodoties uz semināru, bija dažādi ...
Onkoloģe: Mums pašiem jābūt ieinteresētiem savā veselībā
Ikviens no mums pazīst kādu vēža pacientu vai, ļaunākajā gadījumā ar šo diagnozi saskāries arī pats. Reizēm šķiet, ka mūsdienās vēzis kļūst arvien agresīvāks, viltīgāks un neizbēgamāks. Tomēr lielā mērā slimības attīstību var noteikt arī mūsu dzīvesveids un izvēles. Par to intervijā onkoloģijas – ķīmijterapijas ārste rezidente Ļubova Blumberga. Kuri dzīvesveida faktori ir svarīgākie onkoloģisko slimību profilaksē? Vienu atsevišķu faktoru ...
Receptes no Ēdiena gatavošanas meistarklases “Sildoši rudens ēdieni”
Ķirbja – kokosriekstu zupa Sastāvdaļas: 1 kg miltainu ķirbju; 400 ml kokosriekstu piena; 400 ml ūdens; 3 ķiploka daiviņas; 1 šalotes sīpols; 1 - 2 čili; citronzāles stiebrs; 2 cm biezs ingvera saknes gabaliņš; 1 laima miziņa un sula; 1 ēd.k. extra virgin olīveļļas; kinza, pētersīļi pasniegšanai. Pagatavošana: Čili, ķiplokus, sīpolu, ingveru un citronzāles biezo galu sakapā. Katlā sakarsē eļļu un apcep uz vidējas uguns, līdz dārzeņi ...
Seminārs profesionāļiem Rīga
Rīgas domes Labklājības departaments projekta ”Uzlabot sociālās iemaņas un darba prasmes vidēja gadagājuma vīriešiem ar alkohola atkarību pagātnē” (“Vairāk iespēju!” (PVS ID 3684) “MUCH MORE” (CB 694)) ietvaros, ko līdzfinansē Centrālā Baltijas jūras reģiona pārrobežu sadarbības programma 2014.-2020.gadam, 2018.gada 12.jūnijā rīkoja četru akadēmisko stundu semināru profesionāļiem “Stress un izdegšanas sindroms darba vietā. Stresa psiholoģiskās ...
Receptes no meistarklases “Līgo svētku grozs”
Mājas Jāņu siers Sastāvdaļas: 1 kg biezpiena; 5l piena; 100g saldā krējuma; 50g sviesta; 2 olas; 1 ēdamkarote ķimeņu; sāls Pagatavošana: Pienu uzvāra, kad sāk burbuļot, pieliek biezpienu (graudaino) un karsē, lēni maisot, līdz piens atsūkalojas (paliek arvien gaišāks, ar koka vai plastmasas karoti jāmaisa arī apakšā, lai nepierautu). Ja nekas nemainās un nepaliek dzeltenīgs (paliek balts piens ar biezpienu), var pielikt ko skābu, piemēram, kefīru ...
Receptes no meistarklases “Vasaras garša”
Svaigie salāti ar 2 veidu mērcītēm Sastāvdaļas: Salātiem: 250 – 350 g brokoļa (rozetēs); 100 g biešu lapiņu; 100 g rukuolas; 150 g redīsu; 100 – 200 g gurķa; 125 g mocarellas. Indijas riekstu pesto mērcei: 35 g indijas riekstu; šķipsniņa sāls; 1 tējkarote citrona sulas ; ¼ ķiploka daiviņa; 1 ēdamkarote rauga pārslas (var pievienot); 20 g jeb 4 karotes olīveļļa; 35 g bazilika. Avokado mērcei: 2 avokado; 2 ēdamkarotes olīveļļas; ...
