21.10.2021.

Jogas nodarbības

Rīgas domes Labklājības departaments aicina apmeklēt jogas nodarbības, kas šobrīd notiek tiešsaistē. Tiešsaistē: ZOOM platformā nodarbības notiek: pirmdienās un trešdienās plkst. 7:30 - 8:30, otrdienās, ceturtdienās un piektdienās plkst. 12:00 - 13:00, sestdienās plkst. 10:00 - 11:00, trešdienās plkst. 18:00 -19:00. Pieteikšanās nodarbībai www.zoom.us. Nodarbību id 844 3261 9445, parole 677160. Kā piedalīties online nodarbībās: obligāti ieslēdziet ...

21.10.2021.

Klātienes nodarbības tiek atceltas!

No šodienas, 21.oktobra, līdz 15.novembrim, saskaņā ar grozījumiem Ministru kabineta 2021.gada 9.oktobra rīkojumu Nr. 720 \"Par ārkārtējās situācijas izsludināšanu\", visas klātienes nodarbības tiek atceltas. Mājas lapā publicētā informācija par klātienes nodarbībām tuvākajā laikā tiks labota. Tiešsaistes nodarbības turpina notikt!

19.10.2021.

Bezmaksas izglītojoši semināri “Brokastis ar speciālistu”

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” īstenos BEZMAKSAS veselību veicinošus un izglītojošus seminārus par dažādiem veselības jomas jautājumiem.  Aicinām piedalīties ikvienu interesentu! Semināra “Brokastis ar speciālistu” mērķis ir sniegt iespēju iedzīvotājiem tikties ar dažādu veselības jomu speciālistiem neformālā gaisotnē, tādējādi uzzinot veselības veicināšanas aktualitātes un saņemot atbildes uz sev interesējošiem ...

19.10.2021.

Bezmaksas svara korekcijas programma

[caption id=\"attachment_30153\" align=\"aligncenter\" width=\"1024\"] Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina uz bezmaksas nodarbībām svara korekcijas programmā pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.  [/caption] Programmas mērķis ir sniegt izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm. Programma ilgst 1 mēnesi. Kopā, vienas grupas ietvaros, ...

18.10.2021.

Līnijdejas senioriem

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina rīdziniekus apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālu deju pasniedzēju vadībā. Oktobra nodarbību grafiks: Dalībniekiem ar priekšzināšanām pirmdienās plkst. 10:30 - 11:30, otrdienās plkst. 11:00 - 12:00 un 12:15 - 13:15, trešdienās plkst. 10:30 - 11:30, ceturtdienās plkst. 11:00 - 12:00 un 12:15 - 13:15 deju studijā \"RV studio\", Vaļņu ielā 32; otrdienās 17:15 ...

18.10.2021.

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Rimi Olimpisko centru topošajām māmiņām piedāvā vingrošanas nodarbības. Nodarbības tiešsaistē notiek pirmdienās plkst. 11:00 - 11:45. Pieteikšanās uz nodarbību www.zoom.us, nodarbību id: 84432619445, parole: 677160. Nodarbības klātienē notiek otrdienās (no 2.novembra) plkst. 10:00 - 10:45 un ceturtdienās plkst. 14:00 - 14:45. Pieteikšanās, zvanot uz tālr. nr. 27875553. Nodarbības notiek Rimi Olimpiskā centra Vingruma ...

11.10.2021.

Aicinām topošos un jaunos vecākus apmeklēt bezmaksas vecāku skolas nodarbības

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Vecāku apvienība KKM” aicina topošos un jaunos vecākus uz bezmaksas nodarbībām. Interesentiem ir iespējams apmeklēt šādas nodarbības: • Nodarbības par grūtniecības periodu un sagatavošanos dzemdībām, ietverot grūtniecības laikā aktuālās tēmas, kā arī praktisko daļu, piemēram, par pareizu elpošanas tehnisku dzemdībās, dzemdību pozām u.c. • Zīdīšanas nodarbības/konsultācijas mazās grupās ...

07.10.2021.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības brīvā dabā

Rīgas iedzīvotāji tiek aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām brīvā dabā. Eiropas Sociālā fonda projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros bezmaksas nodarbības notiks darbdienās vairākās apkaimēs – Teikā (Rīgas 64. vidusskolas sākumskolas sporta laukumā), Imantā (Anniņmuižas parkā), kā arī Dzegužkalnā, Skanstes parkā, pie Māras dīķa, Ziedoņdārzā, Viesturdārzā, Juglā pie Velnezera (sporta laukumā Murjāņu ielā), Pļavniekos (sporta laukumā ...

21.09.2021.

Bezmaksas ciguna nodarbības

Sīkāka informācija par nodarbībām šeit. Nodarbību grafiks oktobrim: !! Ja nodarbības notiek tiešsaistē, lietojot programmu Zoom:  Lai piedalītos nodarbībā obligāti ieslēdziet video kameru, lai trenere var redzēt un nepieciešamības gadījumā palabot Jūsu vingrošanu.  Lūdzam, video kameru turēt ieslēgtu visu nodarbības laiku. Savā Zoom lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. Ja ielogojoties neesat norādījuši ...

28.07.2021.

Bezmaksas publiskais seminārs par stresu un tā radītajām veselības problēmām

Nākamais seminārs notiks: 6.augustā plkst. 09:00-13:00 TIEŠSAISTĒ. Vietu skaits semināros ir ierobežots un piedalīšanās tikai pēc iepriekšējās pieteikšanās! Pieteikšanās un plašāka informācija par semināru norisi un laikiem pieejama mājas lapā: Semināri par stresu (ESF projekts) | U-Course Categories | LPMC Semināra pasniedzēja: Zanda Neilande, Mag.psych., klīniskā psiholoģe. Mūsdienu straujais dzīves ritms, neziņa par nākotni, nestabilitāte raisa ...