Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus uz bezmaksas Fitnesa nodarbībām ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem, Daugavas labajā un kreisajā krastā.
Fitness ar deju elementiem ir enerģiskas nodarbības Latīņamerikas un pasaules ritmos, kas apvieno visus galvenos fitnesa elementus – kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību un koordināciju.
Iesācējiem vai cilvēkiem pēc ilgāka pārtraukuma, aktīviem vecāka gadagājuma cilvēkiem vai tiem, kuri meklē aktivitātes ar mazāku slodzi, būs piemērotas fitnesa nodarbības ar pazeminātu intensitāti. Nodarbībās tiek saglabāta dejas enerģija un prieks, taču temps un slodze ir mērenāki.
Nodarbības ilgums 60 minūtes.
Tuvākās nodarbības martā notiks:
| VIETA | Rīgas 3. pamatskolas telpas, Telts iela 2 a, Rīga | “FitBoxing Lab”, Ūnijas iela 6 a, Rīga |
| DATUMS UN LAIKS | no 7. marta – sestdienās 12.15-13.15 13.30-14.30 |
no 8. marta – svētdienās 9.00-10.00 10.15-11.15 |
| no 18. marta – trešdienās 18.00-19.00 19.10-20.10 |
||
| PIETEIKŠANĀS | https://ej.uz/zumba_telts | https://ej.uz/zumba_unijas |
Uzmanību! Vietu skaits ierobežots! Pieteikšanās obligāta!
Jautājumu gadījumā rakstiet uz: info@gribubut.lv
Apmeklējot pasākumu, dalībnieki piekrīt, ka tā laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un/vai video, kas tiks publicētas mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv un sociālo tīklu kontos.