25. jūlijā, atzīmējot Pasaules noslīkšanas novēršanas dienu, atgādinām par nepieciešamajiem drošības pasākumiem atrodoties ūdenī un tā tuvumā:
- rūpīgi izvērtē savus spēkus, peldi uz krastu, ja nogursti vai pasliktinās pašsajūta, tāpat nepeldi tālāk par zonu, kas norobežota ar bojām;
- izvēlies drošu peldvietu, ūdenī brien lēnām, sajūtot un iepazīstot ūdenstilpnes gultni;
- nelec ūdenī ne uz galvas, ne kājām un neļauj to darīt arī citiem;
- izvairies no peldēšanās tumsā, stiprā vējā vai negaisā;
- regulāri attīsti savu peldētprasmi;
- peldēties dodies kopā ar vēl kādu;
- izvairies no peldēšanās alkohola vai citu apreibinošu vielu ietekmē;
- vienmēr izvērtē savas spējas un, glābjot citu, neapdraudi sevi, sauc palīgā citus cilvēkus un glābējus;
- vienmēr uzraugi bērnus ūdenī un tā tuvumā, kā arī pārrunā ar viņiem drošu rīcību atpūšoties pie ūdens;
- pārvietojoties ar jeb kādu ūdens transportu, atceries uzvilkt peldvesti.
Aicinām kopā ar bērniem iepazīties ar Slimību profilakses un kontroles centra sagatavoto spēli “Peldies droši!”
spkc-infografika-piemerota-peldveste Droša laivošana Droša atpūta uz ūdens transporta