25. jūlijā, atzīmējot Pasaules noslīkšanas novēršanas dienu, atgādinām par nepieciešamajiem drošības pasākumiem atrodoties ūdenī un tā tuvumā:
- rūpīgi izvērtē savus spēkus, peldi uz krastu, ja nogursti vai pasliktinās pašsajūta, tāpat nepeldi tālāk par zonu, kas norobežota ar bojām;
- izvēlies drošu peldvietu, ūdenī brien lēnām, sajūtot un iepazīstot ūdenstilpnes gultni;
- nelec ūdenī ne uz galvas, ne kājām un neļauj to darīt arī citiem;
- izvairies no peldēšanās tumsā, stiprā vējā vai negaisā;
- regulāri attīsti savu peldētprasmi;
- peldēties dodies kopā ar vēl kādu;
- izvairies no peldēšanās alkohola vai citu apreibinošu vielu ietekmē;
- vienmēr izvērtē savas spējas un, glābjot citu, neapdraudi sevi, sauc palīgā citus cilvēkus un glābējus;
- vienmēr uzraugi bērnus ūdenī un tā tuvumā, kā arī pārrunā ar viņiem drošu rīcību atpūšoties pie ūdens;
- pārvietojoties ar jeb kādu ūdens transportu, atceries uzvilkt peldvesti.
Aicinām kopā ar bērniem iepazīties ar Slimību profilakses un kontroles centra sagatavoto spēli “Peldies droši!”
Photo by Don Mckee on Unsplash
spkc-infografika-piemerota-peldveste Droša laivošana Droša atpūta uz ūdens transporta
