Aptaukošanās – nopietns drauds bērnu veselībai
Ieskats Vinnija Pūka skolas ceturtās lekcijas tēmā par bērnu aptaukošanos un tās ietekmi uz veselību. Jau sen aiz muguras ir laiki, kad ar ironijas piedevu par aptaukošanās vaininiekiem tika piesaukti ātrās apkalpošanas restorānu reklāmas varoņi, un pati aptaukošanās problēma kā tāls „bubulis” raudzījās mums pretim no TV ekrāniem, šķietot, ka rietumu kultūras ”fast food” un citas ”vērtības” smagi gulst tikai uz aizokeāna valstu pleciem. Ņemot ...
Gudra izvēle, iepērkoties
Ikdienā, apmeklējot veikalus vai tirgu, nereti nākas apjukt no lielā pārtikas produktu piedāvājuma. Koši un krāsaini pārtikas produkti sacenšas viens ar otru - gluži kā modes skatē. Veselīgā uztura izvēlē ir jāatceras, ka ikdienas uzturam jābūt vienkāršam un tādam, kas sniedz enerģiju un nepieciešamās uzturvielas. Mājās gatavots ēdiens var būt vienkāršs un veselīgs, bet svētkos varam pagatavot svinīgākus ēdienus, piemēram, desertus, kūkas un ...
Vecāki aicināti apmeklēt lekciju “Ģimenes konfliktu ietekme uz bērnu”
Rīdzinieki aicināti izmantot iespēju un pieteikties pēdējai šīgada lekcijai \"Ģimenes konfliktu ietekme uz bērnu, kas tiek rīkota sadarbībā ar Latvijas Zilā krusta biedrību „Bāka” publisko lekciju ciklā „Personības attīstība un savstarpējās attiecības”. Lekcija notiks 10.decembrī plkst. 18.00-21.00 „Opera Hotel Spa” konferenču zālē (Raiņa bulvārī 33). Lai apmeklētu lekciju, iepriekš jāpiesakās lekciju vadītājai Elīnai Rotbahai-Zarembai ...
Mundrs un veselīgs arī ziemā!
Rudens un ziema ir tas laiks, kad dažs labs, pat sev nemanot, kļūst mazāk kustīgs, vairāk laika pavada pie televizora, datora, vai arī biežāk saķer iesnas, jūtas noguris un... savas sajūtas un veselības problēmas noraksta uz ziemas nogurumu. Kas tas tāds ir, un kā ar to tikt galā? Iesakām pavērot - kāds ir dienas režīms - vai cilvēkam ir pietiekamas fiziskās aktivitātes, vai regulāri tiek ēstas veselīgas maltītes, pietiekami tiek izdzerts šķidrums, ...
Notiks lekcija “Emocionālā labsajūta un fiziskā veselība”
Rīgas domes Labklājības departaments turpina oktobrī aizsākto kampaņu par depresiju, un tās ietvaros organizē jau ceturto lekciju \"Emocionālā labsajūta un fiziskā veselība\". Lekcija notiks 20.novembrī plkst. 18:00-19:00 Latvijas Ārstu biedrības telpās, skolas ielā 3. Lekciju vadīs profesore Gunta Ancāne, Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras un klīnikas vadītāja. Cilvēka fiziskā labsajūta jeb fiziskā veselība ...
“HIV testēšanas nedēļā” iespējams veikt bezmaksas HIV eksprestestu
Jau otro gadu pēc kārtas, no 21. līdz 28.novembrim, tieši nedēļu pirms Pasaules AIDS dienas, ko atzīmē 1.decembrī, vairāk kā 40 Eiropas valstīs norisināsies HIV testēšanas nedēļas pasākumi.HIV testēšanas nedēļas mērķis ir palielināt sabiedrības informētību par to, cik svarīgi ir savlaicīgi un regulāri veikt HIV testu, lai tādējādi samazinātu cilvēku skaitu, kuri dzīvo ar HIV pat nezina savu diagnozi, kā arī slimības vēlīnu atklāšanu. Tāpat ...
No sūdzībām par garlaicību līdz pašnāvības mēģinājumam – bērnu un pusaudžu depresijas īpatnības
Neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai nodarbošanās, depresija var skart ikvienu no mums, un tās izpausmes dažādās vecuma grupās atšķiras.Konsultē - dr. Laura Ķevere, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Bērnu psihiatrijas klīnikas vadītāja. Izteiktākās depresijas saslimšanas pazīmes ir nomākts garastāvoklis, domāšanas un kustību gausums, kāds cilvēkam nav piemitis iepriekš, taču bērnu depresijai nereti raksturīgas iezīmes, kas pieaugušiem pacientiem ...
Skumjas un trauksme laimīgajā dzīves posmā – vai pēcdzemdību depresija?
Tradicionāli grūtniecība saistīta ar vienu no laimīgākajiem periodiem sievietes dzīvē, un tā pati par sevi tiek uzskatīta par pasargājošu faktoru no depresijas attīstības. Neskatoties uz to, daudzām sievietēm šīs gaidas atnes līdzi arī bailes, neziņu, trauksmi un... depresiju. Depresija grūtniecības laikā saistīta arī ar stigmu, proti, sievietes baidās meklēt palīdzību vainas sajūtas dēļ par savu slikto psihisko pašsajūtu dzīves posmā, kam būtu ...
Aicinām vecākus pieteikties Vinnija Pūka skolas lekcijai par alerģiskām iesnām un astmu
Visi interesenti būs mīļi gaidīti jau trešajā “Vinnija Pūka skolas” BEZMAKSAS lekcijā, un šoreiz lekcijas tēma būs \"Astma - kā ar to sadzīvot?\". Lekcija notiks 29.novembrī plkst. 10:00-15:00, VSIA \"Bērnu klīniskās universitātes slimnīca, Vienības gatvē 45. Pieteikties, kā ierasts, aicinām pa tālruni 27597546 vai rakstot uz e-pastu: vinnijapukaskola@gmail.com 29.novembra programma: 1. Ziedputekšņu alerģijas. Alerģiskas iesnas. Dr. Ieva Cīrule 2. ...
Mīļās māmiņas un tēti!
Rīgas domes Labklājības departaments aicina apmeklēt bezmaksas lekciju \"Pēcdzemdību depresija - mīts vai realitāte?\". Lekcija notiks 12.novembrī, pl.18.00 – 19.00, Rīgas Dzemdību namā, Miera ielā 45. Lekciju vadīs Dr. Jeļena Vrubļevska (Rīgas Stradiņa universitāte, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs). Lai pieteiktos lekcijai, lūdzu zvaniet Līvai Vītolai pa tālruni 67105680 vai elektroniski rakstot uz e-pasta adresi - liva.vitola@riga.lv Bērniņa ...
