Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina rīdziniekus pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām!
Nodarbībās laipni gaidīti visi – gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli.
Nodarbības notiek:
– pieredzējušu un sertificētu instruktoru vadībā;
– grupās līdz 20 personām;
– vienas nodarbības ilgums 60 minūtes.
Nodarbību vietas:
- Krišjāņa Barona iela 116 A, Grīziņkalns, vingrošanas laukuma komplekss;
- Kronvalda parks, centrs, vingrošanas laukums;
- Nīcgales iela 14, Purvciems, vingrošanas laukums;
- Sergeja Eizenšteina iela 8, Mežciems;
- Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta, Vecāķi.
Dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta:
vai zvani +371 22543770
“Vingrošana apvieno būšanu svaigā gaisā, sevis fizisku pilnveidošanu un sportisko azartu, cenšoties katru dienu izdarīt nedaudz vairāk, nekā bija iespējams iepriekš. Tā ir nodarbe, kurā var iesaistīties jebkurš – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības”, uzsver organizatori. “Mazās grupas ļauj ikvienam sajust progresu un instruktora atbalstu”.
Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tikt uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapās www.veseligsridzinieks.lv, www.minipitch.lv, kā arī sociālo tīklu kontos.
Vizuālā materiāla avots: Canva.com (2026). Tiešsaistes grafiskā dizaina rīks. Pieejams: https://www.canva.com
