Aktualitātes

Seminārs profesionāļiem Rīga

Rīgas domes Labklājības departaments projekta ”Uzlabot sociālās iemaņas un darba prasmes  vidēja gadagājuma vīriešiem ar alkohola atkarību pagātnē” (“Vairāk iespēju!” (PVS ID 3684) “MUCH MORE”…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Līgo svētku grozs”

  Mājas Jāņu siers Sastāvdaļas: 1 kg biezpiena; 5l piena; 100g saldā krējuma; 50g sviesta; 2 olas; 1 ēdamkarote ķimeņu; sāls Pagatavošana: Pienu uzvāra, kad…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Vasaras garša”

SVAIGIE SALĀTI AR DIVU VEIDU MĒRCĪTĒM Sastāvdaļas Salātiem: brokolis, 250 – 350 g; biešu lapiņas, 100 g; rukola, 100 g; redīsi, 150 g; gurķis, 100…

Lasīt vairāk

Kā roku mazgāšanu pārvērst jautrā ballītē?

  Ikviena mamma zina, cik bieži jāatgādina mazajiem par roku mazgāšanu. Nav jau tā, ka viņi negribētu to darīt, vienkārši pa vidu visām interesantajām lietām…

Lasīt vairāk

VESELĪGA DZĪVESVEIDA DIENA AICINA BĒRNUS UZ AIZRAUJOŠĀM NODARBĪBĀM!

  Veselīgs dzīvesveids paredz ne vien aktīvu dzīvi kustībā, bet arī zināšanas par to, kā labāk, drošāk un interesantāk mesties piedzīvojumos tā, lai no tiem…

Lasīt vairāk

Praktiskās nodarbības vīriešiem

2018.gada aprīlī Centrālā Baltijas jūras reģiona programmas projekta “Vairāk iespēju!” ((PVS ID 3684) “MUCH MORE” (CB 694)) ietvaros tika uzsāktas veselīga uztura, sporta un mūzikas…

Lasīt vairāk

Bērnus un to vecākus plašā pasākumā skolos par iespēju izvairīties no traumām un ievainojumiem

Pirms diviem gadiem Latvijā tika reģistrētas 6130 traumas un ievainojumi bērniem. Šī melnā statistika pēdējo gadu laikā nav samazinājusies.  Lai pievērstu uzmanību akūtajai bērnu traumatisma…

Lasīt vairāk

ESI AKTĪVS – 9. JŪNIJĀ NĀC UZ VESELĪGA DZĪVESVEIDA DIENU CENTRA SPORTA KVARTĀLĀ!

Gada siltā sezona ir vislabākais laiks dažādām aktivitātēm, kad ikvienam gribas iziet svaigā gaisā. Lai uzzinātu visu par dažādām iespējām būt aktīvam Rīgā, kā arī…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Zaļumi un diedzējumi”

Zaļie pavasara salāti ar spinātu klimpiņām  Sastāvdaļas:  Salātiem: 100 g salātlapu; ap 50 – 75g diedzētas lucernas vai redīsu dīgstu; 1 garais gurķis; 50g sarkano…

Lasīt vairāk

Receptes no nodarbības “Veselīga maltīte ikdienai, izmantojot šķīvja principu”

VISTAS KRŪTIŅA AR GRŪBĀM UN DĀRZEŅIEM Sastāvdaļas Kadiķogu – medus vistas krūtiņai: vistas krūtiņa ar kaulu, 1 000 – 1 200 g; timiāns, 2 zariņi;…

Lasīt vairāk