Fiziski aktīvs un drošs

Veselīgo pastaigu audiogids

Līdz ar pavasarīgāka laika iestāšanos un gaišākiem vakariem ir pienācis  īstais brīdis doties veselīgās pastaigās pēc iespējas biežāk. Lai pastaigas padarītu aktīvākas un mudinātu to…

Lasīt vairāk

Seminārs senioriem par fizisko aktivitāšu ietekmi uz veselību un garšvielu meistarklase

Pateicamies par lielo interesi dalībai seminārā! Diemžēl dalībnieku skaits ir ierobežots un pieteikšanās semināram ir slēgta. Par iespēju piedalīties lūdzam zvanīt 29423020 (Ieva), jo, ja…

Lasīt vairāk

Pret vēzi ar fiziskajām aktivitātēm!

Fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēku veselību pētīta krustu šķērsu, un ir neapstrīdami zinātniski pierādījumi, ka regulāras fiziskās aktivitātes palīdz izvairīties no 26 (!) hroniskām slimībām,…

Lasīt vairāk

Kā pasargāt sevi no kritienu riska. Iesaka Rīgas 2. slimnīcas speciālisti

Kritienu sekas var būt nepatīkamas visiem, taču vecāka gadagājuma cilvēkiem tie var kļūt liktenīgi. Tādēļ, kad uz ceļiem vērojama atkala un ledus, aicinām būt īpaši…

Lasīt vairāk

Veselības ministrijas informatīvā kampaņa par bērnu traumatisma novēršanu

Ņemot vērā augsto bērnu traumatismu Latvijā, Veselības ministrija (VM) sākusi sabiedrības informēšanas kampaņu “Pārvērt pārdrošību par drošību!”. Tās ietvaros no 2022. gada 30. marta līdz…

Lasīt vairāk

Vingrojumi sēdoša darba darītājiem

Aicinām noskatīties video un ikdienā praktizēt 5 minūšu vingrojumu kompleksu sēdoša darba darītājiem!

Lasīt vairāk

Izveidota digitāla karte pastaigām Rīgas mežos

Pastaigas dabā ir vitāli svarīgas laikā, kad vairums Latvijas iedzīvotāju strādā no mājām un pavada laiku telpās. Gādājot, lai cilvēki pastaigātos mežos un nedrūzmētos populārākajās…

Lasīt vairāk

Senioru traumatisms

Piedāvājam noskatīties video materiālu, kurā speciālists iesaka, kā iekārtot seniora dzīvesvietu, lai samazinātu traumatisma risku.  

Lasīt vairāk

Veselīga dzīvesveida diena 2019.gada 5.oktobrī

Lasīt vairāk

Dabas takas “Veselības maršruts” atklāšana 2019.gada 14.augustā

Domājot par Rīgas iedzīvotāju un viesu veselību, Rīgas domes Labklājības departaments Vecmīlgrāvja teritorijā  Rīgā, Augusta Dombrovska ielā 88, līdzās Rīgas Rīnūžu vidusskolai,  ir izveidojis dabas…

Lasīt vairāk