Fiziski aktīvs un drošs

Peldētapmācība personām no 16 gadiem septembrī

Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava…

Lasīt vairāk

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem septembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Rimi Olimpisko centru aicina iedzīvotājus septembrī apmeklēt bezmaksas nodarbības “Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti” (redzes un dzirdes invaliditāte)…

Lasīt vairāk

Dienas nometnes bērniem no 12 līdz 15 gadiem ar vingrošanas un spēļu elementiem

Informējam, ka visas vietas uz nometni aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ✉️ anna.mazure@onplate.lv 📞 +371 29324942 Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības…

Lasīt vairāk

Basketbola dienas nometnes bērniem no 12 līdz 15 gadiem

Informējam, ka visas vietas uz nometni aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Ar jautājumiem par reģistrēšanos iespējams vērsties: ✉️ anna.mazure@onplate.lv 📞 +371 29324942 Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības…

Lasīt vairāk

Veselīgo pastaigu audiogids

Līdz ar pavasarīgāka laika iestāšanos un gaišākiem vakariem ir pienācis  īstais brīdis doties veselīgās pastaigās pēc iespējas biežāk. Lai pastaigas padarītu aktīvākas un mudinātu to…

Lasīt vairāk

Seminārs senioriem par fizisko aktivitāšu ietekmi uz veselību un garšvielu meistarklase

Pateicamies par lielo interesi dalībai seminārā! Diemžēl dalībnieku skaits ir ierobežots un pieteikšanās semināram ir slēgta. Par iespēju piedalīties lūdzam zvanīt 29423020 (Ieva), jo, ja…

Lasīt vairāk

Pret vēzi ar fiziskajām aktivitātēm!

Fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēku veselību pētīta krustu šķērsu, un ir neapstrīdami zinātniski pierādījumi, ka regulāras fiziskās aktivitātes palīdz izvairīties no 26 (!) hroniskām slimībām,…

Lasīt vairāk

Kā pasargāt sevi no kritienu riska. Iesaka Rīgas 2. slimnīcas speciālisti

Kritienu sekas var būt nepatīkamas visiem, taču vecāka gadagājuma cilvēkiem tie var kļūt liktenīgi. Tādēļ, kad uz ceļiem vērojama atkala un ledus, aicinām būt īpaši…

Lasīt vairāk

Vingrojumi sēdoša darba darītājiem

Aicinām noskatīties video un ikdienā praktizēt 5 minūšu vingrojumu kompleksu sēdoša darba darītājiem!

Lasīt vairāk

Izveidota digitāla karte pastaigām Rīgas mežos

Pastaigas dabā ir vitāli svarīgas laikā, kad vairums Latvijas iedzīvotāju strādā no mājām un pavada laiku telpās. Gādājot, lai cilvēki pastaigātos mežos un nedrūzmētos populārākajās…

Lasīt vairāk