Jaunumi
Vingrošanas nodarbības bērniem – grafiks 2019.gada jūlijam
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/ESF-projekts-stājas-vingrošana-JŪLIJS.pdf\" title=\"ESF projekts stājas vingrošana JŪLIJS\"] Sīkāka informācija par nodarbībām šeit. Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.
Vingrošanas nodarbību grafiks 2019.gada jūlijam
Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas domes Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.
Piedalies pašvaldību organizētajos veselības veicināšanas pasākumos
https://youtu.be/PDWN23EyUaQ?list=PLgVhm3okTAk16a2yqGQHg4INdS0Gbh8eZ
Bezmaksas fitnesa nodarbības iedzīvotājiem vecumā no 50 gadiem
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/plakats-senioriem5.pdf\" title=\"plakats senioriem5\"] Biedrība “Gribu būt” Rīgas domes Labklājības departamenta īstenotā projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina iedzīvotājus no 50 gadiem uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām. No 3.jūlija trešdienās plkst. 18:00 un sestdienās plkst. 10:00 Daugavas stadiona telpās, Rīgā, Augšielā 1, kā arī trešdienās plkst. 11:00 un svētdienās ...
Pasākuma “Tu neesi viens!” programma
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/Inf.diena_plakats_Programma.pdf\"] Sīkāka informācija par pasākumu \"Tu neesi viens!\" pieejama šeit.
Pavadi aktīvu dienu ar ģimeni, draugiem un līdzcilvēkiem pasākumā “Tu neesi viens!”
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/Inf.diena_plakats_Programma.pdf\"] 2019.gada 30. jūnijā Rīgā, Vērmanes dārzā norisināsies aktīva diena personām ar īpašām vajadzībām un viņu līdzcilvēkiem “Tu neesi viens!”, kuras ietvaros visi interesenti ir aicināti BEZ MAKSAS piedalīties nodarbībās, izmēģināt spēkus sportiskās aktivitātēs, klausīties izglītojošas lekcijas un konsultēties ar biedrībām un atbalsta organizācijām, ...
Receptes no Ēdiena pagatavošanas meistarklases “Graudaugi”
Sorgo ar zaļumu mērci Sastāvdaļas: Sorgo: 200 g sorgo; 4 ēdk. sezama sēkliņu; 1 neliels sīpols; eļļa cepšanai. Mērcītei: 2 ēdk. sezama sēkliņu; 60 ml ūdens; 2 ēdk. olīveļļas; liela bunte pētersīļu; maza buntīte diļļu; 1 ķiploka daiviņa; 1 ēdk. balzamiko etiķa (vai jebkura cita etiķa); sāls pēc garšas. Pagatavošana: Sorgo noskalo sietiņā zem auksta, tekoša ūdens. Liek vārīties ūdenī, līdz graudi mīksti. Tad atkal noskalo ...
Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas attīstības veicināšanai
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/05/kor-vingr-plakāts.pdf\" title=\"kor vingr plakāts\"] [pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/05/ESF-projekts-stājas-vingrošana-JŪNIJS.pdf\" title=\"ESF projekts stājas vingrošana JŪNIJS\"] Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas ...
Receptes no picu meistarklases
Tomātu mērce Sastāvdaļas: 1 kg svaigu tomātu; 2 saujas svaiga bazilika; ½ ķiploka daiviņa; 2 tējkarotes oregano; ½ sauja svaigu pētersīļu; sāls; 2 ēdamkarotes ūdens; 1 ēdamkarote olīveļļas. Pagatavošana: Sakarsētā pannā olīveļļā aptuveni 30 sekundes sasilda sasmalcinātus garšaugus. Tomātus noskalo, sasmalcina, pievieno garšaugiem pannā un sautē. Kad tomāti palikuši mīksti, turpina sautēt bez vāka līdz mērce kļūst biezāka. Tad tomātus ...
Līderu programmas “Vienaudzis – vienaudzim” noslēgums
Līderu programma “Vienaudzis – vienaudzim!” noslēgsies 19.maijā ar divu dienu apmācībām, kas notiks Rīgas Valda Zālīša sākumskolas aktu zālē un pagalmā, Kalpaka bulvārī 8. Kopā programmu pabeigušas trīs skolas - Rīgas 94.vidusskola, J. G. Herdera Rīgas Grīziņkalna vidusskola un Rīgas Itas Kozakevičas Poļu vidusskola. Apmācības vada āra dzīves apmācību centrs “Pelēkie Vilki”. Apmācību mērķis ir Rīgas vidusskolu audzēkņiem veidot izpratni un ...
