Jaunumi
Tuberkuloze
Tuberkuloze ir sena, tomēr joprojām aktuāla un izārstējama infekcijas slimība, ko izraisa tuberkulozes nūjiņa Mycobacterium tuberculosis. Visizplatītākā ir plaušu tuberkuloze, tomēr tuberkuloze var attīstīties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, kaulos, limfmezglos, nierēs. Neregulāri lietojot zāles vai nepabeidzot ārstēšanās kursu, var attīstīties tuberkulozes baciļu nejūtība pret zālēm, slimība progresē un kļūst grūti ārstējama vai neārstējama. ...
RSU filmiņa par COVID-19
Rīgas Stradiņa universitātes Bioloģijas un mikrobioloģijas katedra sagatavojusi daudzsēriju filmiņu, kurā uzskatāmā veidā skaidro dažādus ar koronavīrusu saistītus jautājumus. Aicinām noskatīties! https://youtu.be/Evt4auONqlw https://youtu.be/758e4e_4VOI https://youtu.be/g9hw7QYqK94 https://youtu.be/RYWZm_XU_mM https://youtu.be/OvJh-XjJVsA
Receptes no gatavošanas meistarklases “Dārzeņi vai gaļa?”
Biešu un rīsu kotletes Sastāvdaļas: bietes, 2 gab.; selerijas sakne; sīpoli, 2 gab.; burkāni, 2 gab.; vārīti basmati rīsi, 100 g; zirņu milti, 50 g; labi kūstošs siers, 100 g; spināti, 70 g; ķimenes, kumīns; citrona sula; sinepju sēklas; melnie pipari, sāls, cukurs. Pagatavošana: sinepju sēklas, ķimenes, kumīnu un sarīvētas bietes apcep. Pēc pāris minūtēm piespiež citrona sulu, pieber cukuru, sāli un piparus. Pārliek sautēto ...
Par bērnu drošību internetā
Bērnu spējas izvērtēt internetā pieejamo saturu un atbilstoši reaģēt uz to ir daudz zemāk attīstītas par pieaugušā spējām. Bērna interneta lietošanas uzvedību īpaši riskantu padara arī tas, ka bērns jebkāda veida informāciju var ne tikai saņemt, bet arī izplatīt ļoti viegli, ātri un ērti. Arī vecāku informētība un izpratne par drošu interneta lietošanu ne vienmēr ir pietiekama un adekvāta. Situāciju, kad bērns lieto internetu, var salīdzināt ar situāciju, ...
Veselīgs dzīvesveids samazina audzēju risku par 30%
“Onkoloģisku saslimšanu skaits arvien pieaug, un šā brīža prognozes liecina, ka pasaulē uz 2032. gadu tas palielināsies par 70%!” atzīst Latvijas Onkologu asociācijas prezidents, Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes Onkoloģijas katedras vadītājs, asociētais profesors un vadošais pētnieks, LOC Krūts ķirurģijas nodaļas vadītājs, Dr.med. Jānis Eglītis. Joprojām trūkst atsaucības skrīninga programmai Jānis Eglītis norāda, ka joprojām ir spēkā ...
Receptes no gatavošanas meistarklases “Saldās bietes”
Biešu rabarberu zupa ar biezpiena klimpām Sastāvdaļas Zupai rabarbera kāts; bumbiers; biete; 1,5 ēdamkarote cukura; 5 ēdamkarotes kokosriekstu piena; svaigs ingvers. (biete, rabarbers, bumbieris – aptuveni vienādās proporcijās) Biezpiena bumbiņām 200 g biezpiena; 2 ēdamkarotes mannas; 4 ēdamkarotes auzu pārslu; 2 ēdamkarotes cukura; vaniļas cukurs; rieksti vai mandeļu skaidiņas dekorēšanai. Pagatavošana Bieti izvāra, ...
Buklets “Pusaudzis. Alkohols. Smēķēšana. Padomi vecākiem, kā par to runāt”
Slimību profilakses un kontroles centrs ir sagatavojis informatīvu materiālu \"Pusaudzis. Alkohols. Smēķēšana. Padomi vecākiem, kā par to runāt.\" Materiāla mērķis ir iedrošināt un motivēt vecākus sarunai ar pusaudzi, pārrunājot ar atkarības vielu lietošanu saistītos jautājumus, kā arī sniedzot praktiskus ieteikumus, kā šo sarunu veidot. Materiāla pamatā ir iekļauta informācija par alkohola lietošanu, tomēr jāņem vērā, ka tā bieži vien tiek apvienota arī ...
Receptes no gatavošanas meistarklases “Veselīgāks “Junk food””
Veselīgie “Bounty” Sastāvdaļas 125 g tumšās šokolādes; 1 ēdamkarote kļavu sīrupa; 100 g kokosriekstu skaidiņu; 150 ml kokosriekstu piena. Pagatavošana Ber blenderī kokosriekstu skaidiņas, lej kokosriekstu pienu, pievieno kļavu sīrupu. Visu sablenderē. No iegūtās masas veido nelielus batoniņus, izkārto uz cepamā papīra. Liek saldētavā uz 40 minūtēm. Izkausē šokolādi un noklāj batoniņus ar to. Tur ledusskapī, līdz šokolāde sacietējusi. Saldo ...
Rūpējies par savu redzi!
Laba redze ir būtiska kvalitatīvas dzīves sastāvdaļa. Ikdienā par savu redzi un acu veselību kopumā cilvēki īpaši nedomā, kamēr nav sākušās problēmas. Tomēr daudzi no mums savas dienas pavada pie datora un telefona ekrāniem. Tā paiet gan darba dienas, gan vakari un brīvdienas. Īpaši daudz laika dažādu ekrānu tuvumā pavadām pēdējā laikā, kad COVID-19 dēļ daudzi no mums mācās un strādā attālināti, tikšanās un sapulces notiek virtuālajā vidē, arī liela ...
PVO aicina palikt fiziski aktīviem
Fiziskās aktivitātes veicina gan mūsu fizisko, gan garīgo veselību. Tā kā COVID-19 izplatības dēļ daudzi cilvēki šobrīd atrodas savās mājās, Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir izstrādājusi rokasgrāmatu, lai palīdzētu cilvēkiem rast vienkāršus, drošus veidus, kā būt fiziski aktīviem arī ierobežotā telpā. Rokasgrāmatā ņemti vērā arī tie fiziskie izaicinājumi, ko rada darbs no mājām, piedāvājot idejas, kā realizēt izkustēšanos un fiziskas ...
