Jaunumi
Veselīga dzīvesveida diena 2019.gada 5.oktobrī
https://www.youtube.com/watch?v=W9EKb3Y70Jk
Pirmās tikšanās laikā un apaļā galda diskusijā uzsver nepieciešamību attīstīt atbildīgu paradumu veidošanu pārtikas apritē un dzīves prasmju pilnveidē zaļākai un labklājīgai dzīvei
11.02. Rīgas domes Labklājības departamentā notika pirmā tikšanās par sociāli atbildīgu pārtikas apriti, kurā RD Labklājības departamenta direktore Irēna Kondrāte, tikšanās sākumā uzrunājot klātesošos, atzīmēja: ”Mēs visi runājam par to, ka mēs dzīvojam labāk, bet pēc statistikas datiem redzam, ka arvien vairāk padziļinās plaisa starp nabadzīgajiem un bagātajiem, un bez dzīves prasmēm ir cilvēki abās pusēs.“ Kā tikšanās laikā norādīja ...
Receptes no meistarklases “Valentīndienas vakariņas”
Kaneloni ar vistas gaļu un spinātiem Sastāvdaļas 250 g makaronu „Canelloni” jeb makaronu trubiņas; 100 g parmezāna; 1 kg maltās vistas gaļas; 70 – 80 g spinātu; 1 puravs; 2 ķiploka daiviņas. Mērcei 50 g sviesta; 35 g kviešu miltu; 500 ml piena 400 g tomātu savā sulā. Pagatavošana Katliņā uz mērenas uguns izkausē sviestu. Pievieno miltus un vāra, visu laiku maisot, līdz kļūst zeltaini. Pamazām miltiem pievieno pienu, visu laiku maisot ...
“Es esmu un es būšu” – Pasaules Pretvēža diena 2020
“Es esmu un Es būšu” (#IAmAndIWill) – ar šādu saukli un galveno vadmotīvu šogad tiek atzīmēta jau divdesmitā Pasaules Pretvēža dienas gadskārta. Ik gadu šai dienai veltītajās aktivitātēs īpaši tiek akcentēts kāds būtisks onkoloģisko saslimšanu profilakses vai veselības aprūpes aspekts. [video width=\"800\" height=\"800\" mp4=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2020/02/Pasaules-pretveza-diena.mp4\"][/video] Saslimstība ar ļaundabīgiem ...
Informācija par koronovīrusu no SPKC
Pēdējā laikā sabiedrībā izskan daudz informācijas par jaunā koronavīrusa (2019-nCoV) izraisīto uzliesmojumu Ķīnā. Patiesa informācija saistībā ar šo situāciju ir pieejama Slimību profilakses un kontroles centra mājas lapā - https://www.spkc.gov.lv/lv/aktualitates/get/nid/757. Norādītajā adresē iespējams iepazīties ar Pasaules veselības organizācijas un Eiropas slimību profilakses un kontroles centra šā brīža noteiktajām rekomendācijām, saistībā ar koronavīrusa ...
Receptes no meistarklases “Dārzeņi desertos”
Kabaču kēkss Sastāvdaļas (24 cm veidnei) 360 g kviešu miltu; 1,5 tjk cepamā pulvera; 52 g kakao pulvera; 180 ml augu eļļas; 180 g brūnā cukura; šķipsniņa sāls; 3 olas; 520 g kabača; 150 g žāvētu dzērveņu. Pagatavošana Bļodā sajauc miltus, kakao, cepamo pulveri, sāli. Kabaci sarīvē skaidiņās. Olas sakuļ ar cukuru, pievieno eļļu, iemaisa rīvēto kabaci. Abus maisījumus savieno, iejauc žāvētas dzērvenes. Kūkas veidni izklāj ar cepampapīru, ...
Video ar surdotulkojumu par RD Labklājības departamenta piedāvātajām veselību veicinošām aktivitātēm
https://www.youtube.com/watch?v=jcjzX_-cvG4
Receptes no meistarklases “Pēcsvētku atslodze”
Aukstā biešu krēmzupa ar pesto Sastāvdaļas: 3 vidējas bietes; 5 gurķi; 600 g rjaženkas; sāls un pipari pēc garšas. Pesto: 110 ml olīveļļas; 3 ķiploku daiviņas; sauja pētersīļu; sauja bazilika; 50 g lazdu riekstu. Pagatavošana: Bietes nomazgā, nosusina un aptin ar foliju. Liek bietes cepties krāsnī 180 grādos 45 - 60 minūtes. Kad bietes mīkstas, izņem no krāsns, atdzesē, nomizo un sagriež nelielos gabalos. Nomizo un sagriež gurķus. Bietes, ...
Kā tikt galā ar ziemas “vēdergripu”?
Gada aukstajā laikā vīrusi nav nekāds retums. Rudens un ziemas periodā no tiem visbiežāk cieš kakls, deguns un elpceļi. Ziemai raksturīgs ne vien tas, ka palielinās gripas izplatība, bet ir vēl kāds gripas nosaukuma līdzinieks - tautā saukts par \"vēdergripu\". Tā ir zarnu infekcija jeb norovīruss. Kā sevi pasargāt no inficēšanās ar šo nepatīkamo kaiti? Kas ir šī slimība? Norovīruss ir akūta vīrusinfekcija, kuras raksturīgās izpausmes ir caureja, ...
