27.05.2020.

Rīgā tiek atsāktas bezmaksas jogas nodarbības!

Rīgas domes Labklājības departaments projekta „Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros piedāvā iedzīvotājiem apmeklēt bezmaksas jogas nodarbības. Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles vadīšanas un pilnveidošanas prakse un teorija, kas radusies Senajā Indijā. Nodarbošanās ar jogu var palīdzēt atbrīvoties no muguras, locekļu un muskuļu sāpēm un samazināt ikdienas stresu. Cilvēki, kas regulāri nodarbojas ar jogu, ir mierīgāki, fiziski jūtas labāk, ir enerģijas ...

18.05.2020.

Rīgā tiek atsāktas bezmaksas ciguna nodarbības!

Rīgas domes Labklājības departaments projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros atkal aicina rīdziniekus apmeklēt ciguna nodarbības klātienē. Protams, apmeklējot nodarbības jāievēro epidemioloģiskās drošības prasības. Ciguna vingrošana ir Ķīnas medicīnas – 5000 gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu. Vingrojumu ...

09.03.2020.

Ciguna nodarbību grafiks 2020.gada martam

Sakarā ar ārkārtas stāvokļa izsludināšanu, martā ciguna nodarbības tiek atceltas! Gandrīz četrus gadus Rīgas domes Labklājības departaments īsteno ESF projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/021 „Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi”, kā ietvaros tika organizētas dažādas aktivitātes, tai skaitā arī ciguna nodarbības. Sākot ar 2020.gada martu, tiek atsāktas bezmaksas ciguna nodarbības, uz kurām tiek ...

05.03.2020.

Veselīga dzīvesveida diena 2019.gada 5.oktobrī

https://www.youtube.com/watch?v=W9EKb3Y70Jk

25.10.2019.

Rīdziniekiem tiek nodrošināti bezmaksas veselības veicināšanas pasākumi

Veselības veicināšanas Eiropas sadarbības tīkls “EuroHealthNet” ir publicējis pārskatu par 2019. gada Eiropas Savienības Semestri par veselības vienlīdzības perspektīvu (vairāk informācijas: https://eurohealthnet.eu/). Pārskatā norādīts, ka Eiropas iedzīvotāji vidēji dzīvo ilgāk un labāk nekā jebkad agrāk, tomēr daudzi cilvēki tiek atstāti novārtā. Joprojām pastāv lielas atšķirības veselības jomā starp cilvēku grupām un Eiropas savienības dalībvalstīm. ...

21.10.2019.

Nometnes atkarīgo personu ģimenes locekļiem 2019.gada novembrī

[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/10/Info-lapa_2019_4_3.pdf\" title=\"Info lapa_2019_4_3\"] Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.

10.10.2019.

Diena labām domām

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros sadarbībā ar SIA “OnPlate” 2019. gada 1. novembrī aicina iedzīvotājus vecuma grupā virs 55 gadiem apmeklēt pasākumu “Diena labām domām”, kas jau izveidojies par tradīciju un notiek vairākus gadus pēc kārtas. Pasākuma mērķis ir motivēt iedzīvotājus dzīvot aktīvi un domāt pozitīvi, būt radošiem, sekmēt psiholoģisko, fizisko un sociālo vajadzību līdzsvaru, kas ir cilvēka ...

03.10.2019.

Jogas nodarbību grafiks 2019.gada oktobrim

[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/10/joga-oktobris.pdf\" title=\"joga oktobris\"] Grafikā ieviesusies kļūda! Nodarbības piektdienās sporta klubā F1, Kr. Barona ielā 69, vada trenere Marija! Lai pieteiktos nodarbībām, lūdzam zvanīt uz tālr. nr. 26557599 vai 27008515. Sīkāka informācija par nodarbībām šeit. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi ...

19.09.2019.

Rīgas iedzīvotājiem būs pieejamas bezmaksas nodarbības apzinātības praksē

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar centru MIERVIDI, ko pārstāv SIA Totari, projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina apmeklēt apzinātības veicināšanas nodarbības. Apzinātības prakse  ir zinātniskos pētījumos pārbaudīta metode fiziskās, garīgās veselības un līdzsvara atjaunošanai. Tā ietver konkrētas zināšanas, apzinātības meditācijas un pašregulācijas prasmes - vingrinājumus skaidrākam prātam un dzīvākam ķermenim. Apzinātības ...

11.09.2019.

Atsākas bezmaksas peldētapmācības nodarbības iesācējiem – “Droša atrašanās uz ūdens”

Izsludināta pieteikšanās bērniem bez iemaņām peldēšanā uz 12 bezmaksas peldētapmācības nodarbību pamatkursu iesācējiem. Nodarbības paredzētas bērniem vecumā no 10 līdz 14 gadiem. Nodarbību cikls atsāksies 23. septembrī Rīgas domes Labklājības departamenta projekta Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi! ietvaros. Nodarbību laiki: 10 - 12 gadi: pirmdienās, trešdienās 15:15 | trenere Alla ...