Veselīgs uzturs

11. septembris, 2014

Diēta sirds un asinsvadu veselībai

Sirds mūsu organismā darbojas kā sūknis, kam jāpaveic smags darbs, lai nodoršnātu asinaspgādi visam ķermenim. Lielākā daļa sirds un asinsvadu slimnieku ir cilvēki ar lieko…

Lasīt vairāk
11. septembris, 2014

Kā un kāpēc sevi pasargāt no nedrošas pārtikas?

Uzmanība, izvēloties, gatavojot un pasniedzot pareizi sagatavotu un uzglabātu pārtiku, būs labākais palīgs virtuvē, jo tā var pasargāt gan savu, gan savu tuvinieku veselību. Kāpēc? Lai…

Lasīt vairāk
10. septembris, 2014

Droša pārtika uzturā

Droša pārtika? Nedomā, ka tam ir saistība vien ar roku turēšanu prom no švīkstoša pārtikas naža asmens… droša pārtika uzturā – tas nozīmē zināt, kā…

Lasīt vairāk