Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” piedāvā bezmaksas “Senioru veselīgās pastaigas”.
Pastaiga ir lielisks veids, lai uzlabotu fizisko veselību un vairāk iepazītu Rīgu. Pastaigas sākumā paredzēta iesildīšanās kopā ar fizioterapeitu. Pēc iesildīšanās sekos pastaiga gida pavadībā, kuras laikā būs iespēja uzzināt daudz jaunu interesantu faktu gan par dažādām Rīgas daļām, gan veselību.
Lai atklātu Rīgas dažādo daļu noslēpumus, kopumā senioriem būs pieejami 5 dažādi pastaigu maršruti:
- “Sarkandaugavas kontrasti”;
- “Čiekurkalna noslēpumi”;
- “Kronvalda parks un jūgendstils”;
- “Latgales apkaime laiku griežos”;
- “Zaļais Iļģuciems”.
Katra pastaiga ilgs 1,5 – 2 stundas.
Septembrī plānotās pastaigas:
- 16.09. “Kronvalda parks un jūgendstils”, 10.30 – 12.30, Kronvalda bulvāris 2, Centra rajons, Rīga;
- 21.09. “Zaļais Iļģuciems”, 10.00 – 12.00, Slokas iela 52 B, Iļģuciems, Rīga;
- 25.09. “Latgales apkaime laiku griežos”, 10.30 – 12.30, Akadēmijas laukums 1, Latgales apkaime, Rīga;
- 30.09. “Čiekurkalna noslēpumi”, 10.30 – 12.30, Gaujas iela 21, Čiekurkalns, Rīga.
!!! Informējam, ka pašreiz vēl iespējams pieteikties papildus senioru veselīgajai pastaigai Iļģuciemā, aizpildot pieteikuma anektu https://senioru veselīgā pastaiga Iļģuciemā vai arī zvanot / rakstot uz tālruni +371 27804480 (Elza).
Šī ir lieliska iespēja veicināt fizisko un emocionālo labsajūtu, socializēties un iepazīt Rīgas skaistumu!
Nāc, izkusties un atklāj Rīgu no jauna – katrs solis ir solis pretī veselīgākai dzīvei!
Pakalpojumu finansē Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments.
Vizuālā materiāla avots: Canva.com (2026). Tiešsaistes grafiskā dizaina rīks. Pieejams: https://www.canva.com
