Senioriem
Bezmaksas ciguna nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt bezmaksas ciguna nodarbības! Cigun vingrojumi, lai gan vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību vai priekšzināšanas, savas fiziskās un elpošanas vingrošanas sistēmas efektivitātē var plūkt laurus un sniegt vērtīgu spēcinājumu gan visam ķermenim, gan prātam. Cigun nodarbības ir vienas no tām Rīgas domes piedāvātajām veselības veicināšanas aktivitātēm, kuras ...
Līnijdejas senioriem
Rīgas domes Labklājības departaments aicina rīdziniekus apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālas deju pasniedzējas vadībā. Līnijdejas jeb LINE DANCE gan pasaulē, gan pie mums Latvijā ir ieņēmušas stabilu un aktīvu vietu deju pasaulē. Pirms diviem gadsimtiem skotu tauta uzsāku šo deju stilu un tas ir aktuāls un moderns arī šobrīd. No iesācēju līmeņa līdz advancētam katrs dejotājs var atrast savu vietu un attīstīt savas prasmes. Deja vienmēr ir bijusi ...
Bezmaksas nūjošanas nodarbības
Nodarbību grafiks jūlijam: Sīkāka informācija par nūjošanu pieejama šeit. Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas valtspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta sociālo tīklu kontos.
Veselīgas pastaigas senioriem
Rīgas domes Labklājības departaments aicina seniorus apmeklēt veselīgas pastaigas gida pavadībā. Dalība pastaigās - bez maksas! Šovasar piedāvājam četrus pastaigu maršrutus: \"Brasas kontrasti\" – Brasa ir viens no vissavdabīgākajiem Rīgas rajoniem ar īpašu auru. Šīs apkaimes attīstību lielā mēra ir noteikuši tādi nozīmīgi objekti ka Lielie kapi, Kara hospitālis un Brasas cietums. Kādreiz te atradušas ari karavīru kazarmas, par ko liecina ielu nosaukumi ...
10. aprīlī notiks bezmaksas seminārs par traumatisma profilaksi un veselīga uztura meistarklase
Lai veicinātu izpratni un sniegtu zināšanas par traumatisma profilaksi un veselīga uztura pamatprincipiem senioru vecumā, Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt semināru \"Mans ķermenis ir mana pils\", kurā ar savu pieredzi un zināšanām dalīsies traumatologs, ortopēds dr.Sandris Petronis un uztura speciāliste Elizabete Ozola. Seminārs notiks 10.aprīlī, plkst. 18:00-20:20, SIA ‘’OnPlate’’ \"Veselības telpā\", Alauksta ielā ...
Rīgā atkal uzsāktas bezmaksas līnijdeju nodarbības senioriem!
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Veselībai un attīstībai” aicina apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālu deju pasniedzēju vadībā. Līnijdeju jeb LINE DANCE nodarbībās laipni gaidīsim ikvienu – gan tos, kuriem šajā deju veidā pieredze vēl nav bijusi, gan tos, kuriem līnijdeju soļi jau izmēģināti – šeit ikviens dejotājs varēs atrast savu vietu un attīstīt savas prasmes. Deja vienmēr ...
10.novembrī notiks seminārs senioriem par traumatismu
Rīgas domes Labklājības departaments aicina apmeklēt semināru par traumatisma profilaksi, kas norisināsies traumatoloģijā un ortopēdijā specializētajā Rīgas 2. slimnīcā 10. novembrī no plkst. 16:00, piedaloties traumatologam, ortopēdam un sertificētam fizioterapeitam. Dalībnieki aicināti iepriekš pieteikties. Seminārs notiks Rīgas 2.slimnīcas konferenču zālē, 5. stāvā (Ģimnastikas ielā 1). Pieteikšanās - zvanot uz tālruni +371 29423020 (Ieva) vai rakstot ...
12. oktobris – Pasaules artrīta diena
Pasaules artrīta diena ik gadu tiek atzīmēta 12. oktobrī. Šajā dienā sabiedrības ievērība tiek vērsta locītavu iekaisumam jeb artrītam un tā profilaksei. Rīgas 2. slimnīcas traumatologs, ortopēds dr. Jegors Kovaļevskis ikdienā rūpējas par iedzīvotāju kaulu un locītavu veselību un skaidro, kā izvairīties no diagnozes “artrīts” vai arī stabilizēt tā radītās sekas. Artrīts ir bieži izplatīta hroniska, deģeneratīva locītavu iekaisuma slimība, ...
6.oktobrī aicinām uz semināru par traumatisma profilaksi “Mans ķermenis ir mana pils”
Lai izglītotu par senioru traumatisma profilaksi un parādītu iespējas – kā savlaicīgi pasargāt pašam sevi vai nepieciešamības gadījumā atbalstīt arī savus tuviniekus, Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Rīgas veselības centrs” organizē semināru senioriem par traumatisma profilaksi “Mans ķermenis ir mana pils”. Seminārs notiks: 6.oktobrī 16:00 – 18:15 (t.sk. atpūtas pauze), SIA \"Rīgas veselības centrs\" filiālē \"Imanta\" (Imantas ...
29.septembrī aicinām uz semināru par demences profilaksi “Mans ķermenis ir mana pils”
Seminārs notiks: 29.septembrī plkst. 16:00 - 18:15 (t.sk. atpūtas pauze), Rīgas Centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkā “Vidzeme” , Brīvības gatvē 206. PIETEIKŠANĀS pa tālruni +371 29423020 (Ieva) vai rakstot e-pastā ieva@onplate.lv Jau pats semināra nosaukums \"Mans ķermenis ir mana pils\" vedina vērst uzmanību apzinātībai par savu veselību un ar to saistīto dzīves kvalitāti, kā arī mūsu pašu ikdienas darbībām vai ieradumiem veselības uzturēšanā ...
