Fiziski aktīvs un drošs

Aicina bez maksas apgūt skrituļslidošanas prasmes

Lai sagatavotos gada centrālajam notikumam skrituļslidošanā Latvijā – “Spice” skrituļslidošanas maratonam Mārupē, no 2. jūlija ikviens interesents ir aicināts apmeklēt bezmaksas skrituļslidošanas nodarbības profesionālu treneru…

Lasīt vairāk

Iedzīvotājus aicina uz bezmaksas sporta aktivitātēm

30. jūnijā, rīdzinieki un arī pilsētas viesi no plkst. 18.30 gaidīti organizētā sporta nodarbībā, kas notiks Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas stadionā (Brīvības iela 333).

Lasīt vairāk

Drošība pirmajā vietā! Kā pasargāties no apdegumiem vasaras periodā?

Traumām bērnu vecumā ir raksturīga sezonalitāte, kā maksimālais uzliesmojums vērojams tieši vasaras mēnešos. Kā šajā periodā pasargāties no apdegumiem?

Lasīt vairāk

Brīvdabas trenažieru zāles – veselībai un labsajūtai!

Pienācis brīdis, kad ar visām maņām jūtams pavasara pilnbrieds un ir īstais laiks pamest iekštelpas, lai izkustētos svaigā gaisā!

Lasīt vairāk

Senioru traumatisms – ne tikai senioriem

  Rīgas domes Labklājības departaments 2015.gada februārī uzsāka informatīvu kampaņu par traumatisma tēmu, un līdz 9.martam daudzās Rīgas sabiedriskā transporta pieturvietās tika izvietoti informatīvi plakāti,…

Lasīt vairāk

Ieteikumi, kas var samazināt krišanas risku dzīvesvietā

Statistikas dati* liecina, ka lielākā daļa negadījumu vecāka gadagājuma iedzīvotājiem notiek tieši mājās. Tā kā vecāka gadagājuma iedzīvotājiem risks gūt traumu var būt lielāks arī…

Lasīt vairāk

Esam kustīgi un mundri!

Kurš gan no mums nav redzējis nūjotājus grupā vai pa vienam, naski nūjojot gan vasarā, gan ziemā. Nūjošana ir pastaiga ar īpaši izstrādātām nūjām, kas…

Lasīt vairāk

Droša darba vide – kam jāpievērš īpaša uzmanība aukstajā gada periodā

Aptuveni trešo daļu no sava mūža mēs pavadām darbā, tādēļ darba vides apstākļiem ir ļoti liela nozīme veselības un dzīves kvalitātes nodrošināšanā.

Lasīt vairāk

Ergonomika – cilvēka darbības apstākļu uzlabošanai

Lai gan ergonomika uzskatāma par jaunu un modernu zinātni, kas radusies ne agrāk kā 20.gadsimta sākumā, tomēr starp pirmajiem pazīstamajiem pētniekiem minams jau Leonardo da…

Lasīt vairāk

Fiziskās aktivitātes bērniem

Kā jūs domājat, cik daudz fiziskās aktivitātes nepieciešamas bērniem? Pareizā atbilde – fiziskajām aktivitātēm vajadzētu aizņemt vismaz 60 minūtes bērnu un pusaudžu ikdienā. Tas var…

Lasīt vairāk