Ģimenes veselība
Ģimene ir visas sabiedrības pamats, un tās stiprināšana un atbalstīšana ir sabiedrības veselības un labklājības priekšnoteikums. Ģimenes veselība ir labklājība un veselības aprūpes pieejamība ģimenēm – no ģimenes plānošanas līdz veselīgai novecošanai. Rīgā veselības veselības aprūpes pakalpojumu pieejamības uzlabošanai ģimenēm ar bērniem ir izveidotas īpašas lojalitātes programmas veselības aprūpes iestādēs. Ģimenes veselības stiprināšanai un veselības aprūpes pakalpojumu orientēšanai uz ģimenei draudzīgu aprūpes modeli ir ieviestas Pasaules veselības organizācijas atzītas iniciatīvas – Mazulim draudzīga slimīca, ģimenei draudzīga veselības aprūpes iestāde, ģimenei draudzīgs komersants un citas.
Glikozes vielu maiņa un 1. tipa cukura diabēts bērniem
Kopš 2014.gada oktobra daudziem vecākiem ir bijusi noderīga iespēja apmeklēt bezmaksas seminārus par dažādām ar bērnu hroniskām saslimšanām saistītām tēmām. Ne vienu vien reizi dzirdēti pateicības vārdi par iedrošinājumu un gūtām atbildēm gadījumos, ja bērnam konstatēta saslimšana vai ir nepieciešams skaidrojums – kā rīkoties un kur vērsties, ja par sevi liek manīt kādas veselības problēmas. Šis noderīgais palīgs un padomdevējs ir projekta ...
Kā veidojas bērna balsta un kustību sistēma? Uzzini vairāk!
Bērniņam sperot pirmos soļus un sākot staigāt, augšanas procesā veidojas tādas fizioloģiskas izmaiņas, kā pēdas veidošanās, kāju forma un stāja. Uzzini vairāk par bērnu ortopēdijas jautājumiem! Katram mazulim šo procesu var ietekmēt tādi faktori, kā, piemēram, iedzimtība, pareizs kāju balsts vai citi fizioloģiski procesi, piemēram, gūžas locītavu stāvoklis. Katrs bērna attīstības posms, katrs pēdas strukturāls vai funkcionāls traucējums var ...
Māmiņas uzturs zīdīšanas laikā
Mazuļa ienākšana ģimenē ir liels notikums un prasa gan lielas rūpes, gan negulētas naktis. Jaunajai māmiņai ir jāapgūst uzreiz tik daudz - bērniņa kopšana, guldīšana un ģērbšana... bet pati svarīgākā mazuļa veselībai ir mazuļa zīdīšana. No dzimšanas brīža ieteicamākais veids bērna ēdināšanā ir ekskluzīvā zīdīšana, kas ir jāapgūst abiem. Lai zīdīšana būtu veiksmīga, jaunajai māmiņai ir jābūt gan pietiekamām miera stundām, gan ...
Senioru traumatisms – ne tikai senioriem
Rīgas domes Labklājības departaments 2015.gada februārī uzsāka informatīvu kampaņu par traumatisma tēmu, un līdz 9.martam daudzās Rīgas sabiedriskā transporta pieturvietās tika izvietoti informatīvi plakāti, lai pievērstu sabiedrības uzmanību aktuālai problēmai – senioru traumatismam. Lai par traumatisma tēmu sniegtu papildus informāciju, uz sarunu aicinājām Rīgas 2.slimnīcas traumatologu-ortopēdu, Rīgas Stradiņa universitātes ortopēdijas katedras ...
Rīgas domes Labklājības departaments aicina pievērst uzmanību senioru traumatismam
Traumatisms vecāka gadagājuma iedzīvotāju vidū palielinās tieši ziemas mēnešos, tomēr daudzos gadījumos tas nebūt nav saistāms ar sezonalitātes faktoru iedarbību. Statistikas dati liecina, ka visbiežāk cilvēki traumas gūst tieši savās dzīvesvietās! Un, ja nevaram parūpēties par apledojušu ceļu kaisīšanu, mēs taču varam parūpēties par drošu vidi savās mājās! Vai zinājāt, ka vieni no biežākajiem negadījumu iemesliem savās dzīvesvietās ir ...
Vesels ēdis skolā!
Brīdis, kad mūsu mazais ir uzsācis skolas gaitas, ir ļoti svarīgs posms bērna un vecāku dzīvē. Tas nereti ir arī dažādu pārbaudījumu laiks, jo mazais skolnieks, sajutis pastāvības gaitas, var nebūt gatavs mācību slodzei, kārdinājumiem skolas kafejnīcās vai draugu ietekmei. Tādēļ vecākiem īpaši ir jāpievērš uzmanība tam, kāds ir bērna dienas un ēšanas režīms. Skolas bērniem ļoti svarīga dienas ēdienreize ir brokastis, un nav pieļaujama situācija, ...
Konfliktu risināšanas māksla ģimenē
Bērna ienākšana ģimenē ir liels notikums, turklāt neatkarīgi no tā, vai tas ir pirmais, vai otrais bērniņš. Bērns pat visikdienišķākajiem ikdienas rutīnas notikumiem var piešķirt dzirkstelīti, bet tajā pašā laikā – var gan sildīt, gan likt kvēlot pat visharmoniskākajām pāru attiecībām. Līdz ar bērniņa ienākšanu ģimenē pāru attiecības mainās, un mēdz gadīties, ka dažādu situāciju iespaidā cilvēki viens otru saredz pavisam „citādām” ...
Cik daudz miega mums nepieciešams?
Miegs ir nenovērtējams cilvēka enerģijas un spēka avots. Miegs ir mūsu mundruma noslēpums, bet nepietiekamas atpūtas brīžos cilvēki mēģina apmānīt savu organismu ar kafijas krūzi un tajā esošo kofeīnu. Tajā pašā laikā jāatceras, ka pēc šāda mundruma stimulatora organisms izjūt enerģijas „atplūdus”, kofeīns organismā izraisa stresu un veicina stresa hormona kortizola rašanos. Tādēļ – labāk atpūtīsimies atpūšoties! Miegs ir svarīgs rādītājs, ...
Biedrība „Attīstības centrs ģimenei” sniedz bezmaksas konsultācijas vecākiem un pieskata pirmsskolas vecuma bērnus
Biedrība „Attīstības centrs ģimenei”, Zasulauka ielā 11, īstenojot projektu „Drošībā – inovatīvas kopienu programmas aktuālu vardarbības veidu izskaušanai”, piedāvā pirmsskolas un vispārējās izglītības skolēniem un viņu vecākiem psihologa, sociālā darbinieka un pedagogu bezmaksas konsultācijas, lai nodrošinātu bērnu veiksmīgu iekļaušanos izglītības iestādē un veidotu bērnu attīstībai drošu un draudzīgu vidi. Pedagoga konsultācijas ...
Vecāku klātbūtne – jauna autoritātes izpratne
Mainoties paaudžu paaudzēm, mainījusies arī to izpratne un attieksme pret tām vērtībām, kuras spēcīgi ietekmē cilvēka emocionālo attīstību jau kopš agras bērnības. „Autoritāte” ir jēdziens, kas raksturo būtisku vecāku un bērnu savstarpējo attiecību un saskarsmes veidu, un kas laika gaitā paaudžu attiecībās piedzīvojis krasas pārmaiņas – sākot no bezierunu paklausības līdz pat brīvi atļaujošiem apstākļiem. Autoritātes formu, kas pagātnē ...
