Jaunumi
Eiropas testēšanas nedēļa
No 22. līdz 29. novembrim 18 HIV profilakses punkti visā Latvijā pievienojas Eiropas iniciatīvai un piedalās Eiropas testēšanas nedēļā, lai veicinātu Latvijas iedzīvotāju izpratni par HIV un hepatītu testu veikšanas nepieciešamību un savlaicīgas infekcijas atklāšanas nozīmi. Jau septīto gadu pēc kārtas, novembra pēdējā nedēļā visā Eiropā tiek atzīmēta Eiropas testēšanas nedēļa. Ar saukli “Testē. Ārstē. Novērs.”, apvienojoties nevalstiskajām organizācijām, ...
Receptes no meistarklases “Novembra svētku galds”
Sarkano lēcu un tomātu biezzupa Sastāvdaļas: 2 sīpoli; 3 ķiploku daiviņas; 400 ml kokosriekstu piena; 8 tomāti; 2 kartupeļi; 1,5 l karsta ūdens; 600 g sarkano lēcu; eļļa; sāls; melnās sezama sēkliņas. Pagatavošana: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Cepampannu izklāj ar cepamo papīru un izkārto uz pusēm pārgrieztus tomātus, nedaudz apslaca ar olīveļļu un liek cepties 10 - 15 minūtes. Smalki sagriež sīpolus un uz nedaudz ietaukotas ...
Receptes no meistarklases “Sēņu uznāciens”
Sastāvdaļas: kāposts; 300 g griķu; 350 – 400 g sēņu; sīpols; 2 ķiploka daiviņas; burkāns; sāls; pipari; tomātu mērce; bezpiedevu jogurts; Pagatavošana: Izvāra griķus, lai būtu nedaudz negatavi. Lielā katlā uzvāra ūdeni. Ap kāposta kacenu ar lielu, asu nazi veido dziļus iegriezumus un liek kāpostgalvu ūdenī. Vāra apmēram 5 - 7 minūtes, līdz kāpostlapas mīkstas. Tad tās noņem. Ja nepieciešams, apakšējās lapas vēl kādu brīdi ...
Video par projektu “Much More”
Piedāvājam iepazīties ar animāciju par projektu \"Much More\" Sīkāka informācija par projektu šeit.
Rīdziniekiem tiek nodrošināti bezmaksas veselības veicināšanas pasākumi
Veselības veicināšanas Eiropas sadarbības tīkls “EuroHealthNet” ir publicējis pārskatu par 2019. gada Eiropas Savienības Semestri par veselības vienlīdzības perspektīvu (vairāk informācijas: https://eurohealthnet.eu/). Pārskatā norādīts, ka Eiropas iedzīvotāji vidēji dzīvo ilgāk un labāk nekā jebkad agrāk, tomēr daudzi cilvēki tiek atstāti novārtā. Joprojām pastāv lielas atšķirības veselības jomā starp cilvēku grupām un Eiropas savienības dalībvalstīm. ...
Nometnes atkarīgo personu ģimenes locekļiem 2019.gada novembrī
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/10/Info-lapa_2019_4_3.pdf\" title=\"Info lapa_2019_4_3\"] Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.
Aicina pieteikties interaktīvām nodarbībām par stresa ietekmi uz darbinieku psihoemocionālo veselību darba vidē
Lai palīdzētu veiksmīgāk pārvaldīt un atpazīt ar stresu saistītos psihoemocionālos riska faktorus, Rīgas domes Labklājības departaments aicina Rīgas pašvaldībā esošos uzņēmumus pieteikties izglītojoši interaktīvām nodarbībām. Galvenās nodarbību tēmas ir: stress un izdegšana darba vietā, fiziska noguruma mazināšana, kā arī darba un ģimenes pienākumu apvienošana, iekļaujot arī diskusijas un praktiskos uzdevumos. Ar Rīgas domes Labklājības ...
Receptes no meistarklases “Rudens antioksidanti”
Krāsnī cepti pildītie tomāti ar kvinoju Sastāvdaļas: 10 vidēji tomāti; 200 g kvinojas; 2 vidēji sīpoli; šķipsna sāls un piparu; 2 - 3 saujas spinātu vai kale kāposta; 3 - 4 ķiploku daivas; nedaudz eļļas sīpolu un ķiploku apcepšanai. Pagatavošana: Kvinoju noskalo un liek vārīties līdz gatava, ik pa laikam apmaisot. Vāra aptuveni 20 minūtes. Nomizo sīpolus, sagriež un liek uz pannas cepties. Pievieno sasmalcinātu ķiploku un sautē līdz sīpoli ...
Diena labām domām
Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros sadarbībā ar SIA “OnPlate” 2019. gada 1. novembrī aicina iedzīvotājus vecuma grupā virs 55 gadiem apmeklēt pasākumu “Diena labām domām”, kas jau izveidojies par tradīciju un notiek vairākus gadus pēc kārtas. Pasākuma mērķis ir motivēt iedzīvotājus dzīvot aktīvi un domāt pozitīvi, būt radošiem, sekmēt psiholoģisko, fizisko un sociālo vajadzību līdzsvaru, kas ir cilvēka ...
Eiropā atzinīgi novērtē Rīgas senioru aprūpes pakalpojumus
2019.gada septembra beigās Dānijas pilsētā Orhūsā notika Eiropas programmas “Active Assisted Living” forums (sīkāka informācija par \"Active Assisted Living\" pieejama šeit), kurā piedalījās daudzu valstu pārstāvji, lai pārrunātu aktualitātes, kas saistītas ar veselīgu novecošanos un tehnoloģiju risinājumiem. Forumā piedalījās arī Rīgas domes Labklājības departamenta un SIA “Senior Riga” pārstāvji, kuri atsevišķā sesijā sniedza prezentāciju ...