Fitnesa treniņš
ONLINE,Funkcionālais treniņš ir vidējas intensitātes nodarbība zālē dažādiem sagatavotības līmeņiem gan sievietēm, gan vīriešiem. Nodarbībā tiek iekļauti vingrinājumi, kas attīsta spēku, ātrumu, līdzsvaru, lokanību, koordināciju un izturību. Tiešsaistes nodarbībās tiek izmantots savs svars un mājsaimniecībā izmantojams inventārs, nepieciešams paklājiņš. Sīkāka informācija šeit.
