Slimību profilakses un kontroles centrs ir izveidojis izglītojošus video pusaudžiem par personīgo higiēnu. Video sērijā ir iekļauti video ar ieteikumiem kā rūpēties par savu intīmo…
Lasīt vairākEiropā gada laikā katrs ceturtais cilvēks cieš no psihiskās veselības sarežģījumiem. Tie var būt miega traucējumi vai īslaicīga nomāktība, taču tās var būt arī tādas saslimšanas…
Lasīt vairākPastaigas dabā ir vitāli svarīgas laikā, kad vairums Latvijas iedzīvotāju strādā no mājām un pavada laiku telpās. Gādājot, lai cilvēki pastaigātos mežos un nedrūzmētos populārākajās…
Lasīt vairākPiedāvājam noskatīties video materiālu, kurā speciālists iesaka, kā iekārtot seniora dzīvesvietu, lai samazinātu traumatisma risku.
Lasīt vairākTOPINAMBŪRU KRAUKŠĶĪGĀS PANKŪKAS AR VALRIEKSTU PESTO Sastāvdaļas pankūkām: topinambūrs, 500 g; olas, 2 gab.; milti, 1/3 glāzes (ap 60 g); cepamais pulveris, 1 tējk.; cietais…
Lasīt vairākTARTELES AR BANĀNU UN MANNAS PILDĪJUMU Sastāvdaļas: mandeles, 125 g; žāvētas dateles bez kauliņiem (mīkstas), 125 g; banāni, 2 gab.; manna, 3 ēdk.; ūdens, 1…
Lasīt vairākDārzeņu pica ar kartupeļu pamatni Sastāvdaļas: Pamatnei • 800 g kartupeļu; • 1 ola; • 2 – 3 ēdk. pilngraudu rudzu miltu; •…
Lasīt vairākSāļā kabaču rulete Sastāvdaļas 2 mazi kabači (ap 900 g); 2 burkāni; 2 olas; 2 saujas spinātu sauja zaļumu; 100 g pilngraudu milti…
Lasīt vairākPaprikas un tomātu tarte Sastāvdaļas: Pamatnei (20 cm) • 130 g miltu (1/2 daudzuma aizstāt ar pilngraudu miltiem); • 60 g sviesta; •…
Lasīt vairākNo 29.maija Rīgas domes pagaidu administrācija sēdē akceptēja braukšanas maksas daļēju vai pilnīgu atvieglojumu atjaunošanu pilsētas sabiedriskajā transportā vairākām pasažieru kategorijām, tostarp pensionāri bez maksas…
Lasīt vairāk