Pasākumu kalendārs

aprīlis

maijs 2026

jūnijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
27
28
29
30
1
2
3
Events for 27 aprīlis
Events for 28 aprīlis
Events for 29 aprīlis
Events for 30 aprīlis
Events for 1 maijs
Events for 2 maijs
Nav nodarbību
Events for 3 maijs
Nav nodarbību
4
5
6
7
8
9
10
Events for 4 maijs
Events for 5 maijs
Events for 6 maijs
Events for 7 maijs
Events for 8 maijs
Events for 9 maijs
Events for 10 maijs
11
12
13
14
15
16
17
Events for 11 maijs
Events for 12 maijs
Events for 13 maijs
Events for 14 maijs
Events for 15 maijs
Events for 16 maijs
Nav nodarbību
Events for 17 maijs
18
19
20
21
22
23
24
Events for 18 maijs
Events for 19 maijs
Events for 20 maijs
Events for 21 maijs
Events for 22 maijs
Events for 23 maijs
Events for 24 maijs
25
26
27
28
29
30
31
Events for 25 maijs
Events for 26 maijs
Events for 27 maijs
Events for 28 maijs
Events for 29 maijs
Events for 30 maijs
Events for 31 maijs
1
2
3
4
5
6
7

Datums

21.05.2026

Laiks

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām.

Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas:

🥗 labsajūtas hormoni – dopamīns, seratonīns, oksitocīns – un uztura loma to producēšanā;

🥗 cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu;

🥗 liekā svara un / vai aptaukošanās ietekme uz emocionālo stāvokli un tā saistība ar depresīviem traucējumiem.

Nodarbības vadīs: uztura speciāliste Viktorija Neverauska.

Vietu skaits nodarbībās ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās obligāta, aizpildot PIETEIKUMA ANKETU!

Visas nodarbības tiek īstenotas ATTĀLINĀTI, Zoom platformā. Pieslēgšanās saiti nodarbībai saņemsiet e-pastā, pāris dienas pirms nodarbības.

Jautājumu gadījumā aicinām rakstīt / zvanīt:

📧 ieva@onplate.lv;

📞 + 371 29423020 (Ieva).