Pasākumu kalendārs

P
O
T
C
Pr
S
Sv
27
28
29
30
31
1
2
Pasākumi 27 jūlijs
Pasākumi 28 jūlijs
Pasākumi 29 jūlijs
Pasākumi 30 jūlijs
Pasākumi 31 jūlijs
Pasākumi 1 augusts
Pasākumi 2 augusts
3
4
5
6
7
8
9
Pasākumi 3 augusts
Pasākumi 4 augusts
Pasākumi 5 augusts
Pasākumi 6 augusts
Pasākumi 7 augusts
Pasākumi 8 augusts
Pasākumi 9 augusts
10
11
12
13
14
15
16
Pasākumi 10 augusts
Pasākumi 11 augusts
Pasākumi 12 augusts
Pasākumi 13 augusts
Pasākumi 14 augusts
Pasākumi 15 augusts
Pasākumi 16 augusts
17
18
19
20
21
22
23
Pasākumi 17 augusts
Pasākumi 18 augusts
Pasākumi 19 augusts
Pasākumi 20 augusts
Pasākumi 21 augusts
Pasākumi 22 augusts
Pasākumi 23 augusts
24
25
26
27
28
29
30
Pasākumi 24 augusts
Pasākumi 25 augusts
Pasākumi 26 augusts
Pasākumi 27 augusts
Pasākumi 28 augusts
Pasākumi 29 augusts
Pasākumi 30 augusts
31
1
2
3
4
5
6
Pasākumi 31 augusts
Pasākumi 1 septembris
Pasākumi 2 septembris
Pasākumi 3 septembris
Pasākumi 4 septembris
Pasākumi 5 septembris
Pasākumi 6 septembris
Datums
27.02.2026
Expired!
Laiks
14:45 - 15:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem!

Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu izpildes tehniku un dažādām vecuma grupām piemērotu fizisko aktivitāšu slodzi. Vingrojumus iespējams individuāli atkārtot mājās, saglabājot motivāciju arī pēc nodarbībām.

Nodarbības paredzētas iedzīvotājiem no 55 gadu vecuma un vairāk un ir īpaši izstrādātas balsta un kustību sistēmas stiprināšanai, kā arī koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai.

Katras nodarbības ilgums 60 minūtes.

Maksimālais nodarbību skaits, ko var apmeklēt viena persona, ir 10 (desmit) nodarbības.

Dalība ir bez maksas, iepriekš veicot reģistrāciju zvanot vai rakstot: +371 264 343 33 (Tērbatas iela 30), info@futuraclinic.lv.