Pasākumu kalendārs

maijs

jūnijs 2026

jūlijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
1
2
3
4
5
6
7
Events for 1 jūnijs
Events for 2 jūnijs
Events for 3 jūnijs
Events for 4 jūnijs
Events for 5 jūnijs
Events for 6 jūnijs
Events for 7 jūnijs
8
9
10
11
12
13
14
Events for 8 jūnijs
Events for 9 jūnijs
Events for 10 jūnijs
Events for 11 jūnijs
Events for 12 jūnijs
Events for 13 jūnijs
Events for 14 jūnijs
15
16
17
18
19
20
21
Events for 15 jūnijs
Events for 16 jūnijs
Events for 17 jūnijs
Events for 18 jūnijs
Events for 19 jūnijs
Events for 20 jūnijs
Events for 21 jūnijs
22
23
24
25
26
27
28
Events for 22 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 23 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 24 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 25 jūnijs
Events for 26 jūnijs
Events for 27 jūnijs
Events for 28 jūnijs
29
30
1
2
3
4
5
Events for 29 jūnijs
Events for 30 jūnijs

Datums

03.06.2026

Laiks

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem!

Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu izpildes tehniku un dažādām vecuma grupām piemērotu fizisko aktivitāšu slodzi. Vingrojumus iespējams individuāli atkārtot mājās, saglabājot motivāciju arī pēc nodarbībām.

Nodarbības paredzētas iedzīvotājiem no 55 gadu vecuma un vairāk un ir īpaši izstrādātas balsta un kustību sistēmas stiprināšanai, kā arī koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai.

Katras nodarbības ilgums 60 minūtes.

Maksimālais nodarbību skaits, ko var apmeklēt viena persona, ir 10 (desmit) nodarbības.

Dalība ir bez maksas, iepriekš veicot reģistrāciju zvanot vai rakstot: +371 278 311 45 (Kalnciema iela 27), info@piramida.lv