oktobris
1
09:00 - 12:15
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Vivendi
10:00 - 11:00
Ciguns
Teika (110. telpa/zāle)
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
18:00 - 18:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:15 - 19:15
Ciguns
RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
18:30 - 20:00
Nūjošana
Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
19:00 - 19:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
2
12:30 - 14:00
Nūjošana
Mežciems
17:00 - 18:30
Nūjošana
Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
oktobris
3
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
10:00 - 10:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
18:15 - 19:15
Ciguns
RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
18:15 - 19:00
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:30 - 21:00
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbība
ONLINE
18:30 - 20:00
Nūjošana
Uzvaras parks
18:30 - 20:00
Nūjošana
Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
19:15 - 20:00
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
5
11:00 - 11:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Pilates
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Ķengarags
13:00 - 14:00
Ciguns
Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
oktobris
6
10:00 - 11:30
Nūjošana
Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
10:00 - 11:30
Nūjošana
Uzvaras parks
10:00 - 11:30
Nūjošana
Jugla (pie ezera)
10:00 - 10:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
10:30 - 11:30
Ciguns
Ēbeļmuižas parks
11:00 - 11:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
7
18:00 - 20:05
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
OnPlate veselības telpa
18:30 - 19:30
Ciguns
Ziedoņdārzs (pie strūklakas)
19:00 - 20:00
Ciguns
Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
19:00 - 20:00
Ciguns
Ziemeļblāzmas parks
oktobris
8
09:00 - 12:15
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Vivendi
10:00 - 11:00
Ciguns
Teika (110. telpa/zāle)
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
18:00 - 18:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:15 - 19:15
Ciguns
RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
18:30 - 20:00
Nūjošana
Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
19:00 - 19:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
9
12:30 - 14:00
Nūjošana
Mežciems
17:00 - 18:30
Nūjošana
Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
18:00 - 19:30
Tiešsaistes lekcija par cilvēka iekšējiem resursiem: Iekšējo resursu stratēģijas – kā tikt pāri grūtībām un pielietot tās savā dzīvē
ONLINE
oktobris
10
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
10:00 - 10:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
18:15 - 19:00
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:30 - 21:00
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbība
ONLINE
18:30 - 20:00
Nūjošana
Uzvaras parks
18:30 - 20:00
Nūjošana
Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
19:15 - 20:00
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
11
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
19:00 - 19:45
Pilates
Depo sports
oktobris
12
11:00 - 11:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Pilates
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Ķengarags
13:00 - 14:00
Ciguns
Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
oktobris
13
10:00 - 11:30
Nūjošana
Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
10:00 - 11:30
Nūjošana
Uzvaras parks
10:00 - 11:30
Nūjošana
Jugla (pie ezera)
10:00 - 10:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
10:30 - 11:30
Ciguns
Ēbeļmuižas parks
11:00 - 11:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
17:00 - 17:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "Optimuss"
18:00 - 18:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
oktobris
14
18:00 - 20:05
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
OnPlate veselības telpa
18:30 - 19:30
Ciguns
Ziedoņdārzs (pie strūklakas)
19:00 - 20:00
Ciguns
Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
19:00 - 20:00
Ciguns
Ziemeļblāzmas parks
oktobris
15
09:00 - 12:15
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Vivendi
10:00 - 11:00
Ciguns
Teika (110. telpa/zāle)
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
17:30 - 19:00
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
18:00 - 18:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:15 - 19:15
Ciguns
RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
18:30 - 20:00
Nūjošana
Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
19:00 - 19:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
16
12:30 - 14:00
Nūjošana
Mežciems
17:00 - 18:30
Nūjošana
Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
oktobris
17
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
10:00 - 10:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
18:15 - 19:00
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:30 - 20:00
Nūjošana
Uzvaras parks
18:30 - 20:00
Nūjošana
Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
19:15 - 20:00
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
18
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
19:00 - 19:45
Pilates
Depo sports
oktobris
19
11:00 - 11:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Pilates
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Ķengarags
13:00 - 14:00
Ciguns
Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
oktobris
20
10:00 - 11:30
Nūjošana
Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
10:00 - 11:30
Nūjošana
Uzvaras parks
10:00 - 11:30
Nūjošana
Jugla (pie ezera)
17:00 - 17:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "Optimuss"
18:00 - 18:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
oktobris
21
18:00 - 20:05
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
OnPlate veselības telpa
19:00 - 20:00
Ciguns
Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
19:00 - 20:00
Ciguns
Ziemeļblāzmas parks
oktobris
22
09:00 - 12:15
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Vivendi
10:00 - 11:00
Ciguns
Teika (110. telpa/zāle)
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
13:00 - 14:30
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
18:30 - 20:00
Nūjošana
Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
oktobris
23
12:30 - 14:00
Nūjošana
Mežciems
17:00 - 18:30
Nūjošana
Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
oktobris
24
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
10:00 - 10:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
12:30 - 14:00
Nūjošana
Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
18:15 - 19:00
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:30 - 20:00
Nūjošana
Uzvaras parks
18:30 - 20:00
Nūjošana
Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
19:15 - 20:00
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
oktobris
25
17:30 - 19:00
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
ONLINE
19:00 - 19:45
Pilates
Depo sports
oktobris
26
11:00 - 11:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Pilates
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
13:00 - 14:00
Ciguns
Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
oktobris
27
10:00 - 11:30
Nūjošana
Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
10:00 - 11:30
Nūjošana
Uzvaras parks
10:00 - 11:30
Nūjošana
Jugla (pie ezera)
17:00 - 17:45
Fitnesa nodarbība
Sporta klubs "Optimuss"
18:00 - 18:45
Pilates
Sporta klubs "Optimuss"
oktobris
28
18:00 - 20:05
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
OnPlate veselības telpa
19:00 - 20:00
Ciguns
Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
19:00 - 20:00
Ciguns
Ziemeļblāzmas parks
oktobris
29
09:00 - 12:15
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Vivendi
10:00 - 11:00
Ciguns
Teika (110. telpa/zāle)
10:00 - 11:30
Nūjošana
Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
10:00 - 11:30
Nūjošana
Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
18:00 - 18:45
Fitnesa nodarbība
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
18:30 - 20:00
Nūjošana
Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
19:00 - 19:45
Pilates
Pludmales sporta klubs "Beach arena"
