Pasākumu kalendārs

maijs

jūnijs 2026

jūlijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
1
2
3
4
5
6
7
Events for 1 jūnijs
Events for 2 jūnijs
Events for 3 jūnijs
Events for 4 jūnijs
Events for 5 jūnijs
Events for 6 jūnijs
Events for 7 jūnijs
8
9
10
11
12
13
14
Events for 8 jūnijs
Events for 9 jūnijs
Events for 10 jūnijs
Events for 11 jūnijs
Events for 12 jūnijs
Events for 13 jūnijs
Events for 14 jūnijs
15
16
17
18
19
20
21
Events for 15 jūnijs
Events for 16 jūnijs
Events for 17 jūnijs
Events for 18 jūnijs
Events for 19 jūnijs
Events for 20 jūnijs
Events for 21 jūnijs
22
23
24
25
26
27
28
Events for 22 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 23 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 24 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 25 jūnijs
Events for 26 jūnijs
Events for 27 jūnijs
Events for 28 jūnijs
29
30
1
2
3
4
5
Events for 29 jūnijs
Events for 30 jūnijs

Datums

10.04.2026
Beidzies

Laiks

16:30 - 17:30

Cigun nodarbības

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch” aicina Rīgas iedzīvotājus pievienoties bezmaksas cigun nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs.

Nodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Cigun apvieno lēnas, plūstošas kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, palīdzot uzlabot gan fizisko veselību, gan emocionālo līdzsvaru.

Laipni gaidīti gan lietpratēji, gan iesācēji, kuriem instruktori palīdzēs apgūt cigun pamatus un pareizu izpildes tehniku.

📌 Grupu lielums līdz 15 personām ļauj nodrošināt individuālu pieeju un draudzīgu atmosfēru.

📌 Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.

📌 Vairāk lasi: šeit!

Pieteikšanās:

👉 https://ej.uz/cigunsriga

👉 vai pa tālruni: +371 22543770

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!