Veselīgs uzturs

Receptes no gatavošanas meistarklases “Neierasta klasika – kabacis”

    Sāļā kabaču rulete Sastāvdaļas 2 mazi kabači (ap 900 g); 2 burkāni; 2 olas; 2 saujas spinātu sauja zaļumu; 100 g pilngraudu milti…

Lasīt vairāk

Receptes no Gatavošanas meistarklases “Paprikas raža”

    Paprikas un tomātu tarte Sastāvdaļas: Pamatnei (20 cm) • 130 g miltu (1/2 daudzuma aizstāt ar pilngraudu miltiem); • 60 g sviesta; •…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Pavasaris uz šķīvja”

Tomātu salāti ar jaunajām nātrēm un ķiploku asniem Sastāvdaļas: 4 – 5 vidēji tomāti; sauja jauno nātru; 10 ķiploka asniņi; sauja jauno zaļumu; balzamiko; olīveļļa.…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Valentīndienas vakariņas”

Kaneloni ar vistas gaļu un spinātiem Sastāvdaļas 250 g makaronu „Canelloni” jeb makaronu trubiņas; 100 g parmezāna; 1 kg maltās vistas gaļas; 70 – 80…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Dārzeņi desertos”

Kabaču kēkss Sastāvdaļas (24 cm veidnei) 360 g kviešu miltu; 1,5 tjk cepamā pulvera; 52 g kakao pulvera; 180 ml augu eļļas; 180 g brūnā…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Pēcsvētku atslodze”

AUKSTĀ BIEŠU KRĒMZUPA AR PESTO Sastāvdaļas Bāzei: vidējas bietes, 3 gab.; gurķi, 5 gab.; rjaženka, 600 g; sāls, pipari (pēc garšas). Pesto: olīveļļa, 110 ml;…

Lasīt vairāk

Receptes no Ēdiena gatavošanas meistarklases “Zivju diena”

Zivju zupa ar tomātu pieskārienu Sastāvdaļas: 50 g sviesta; 1 sīpols, smalki sagriezts kubiņos; 1 – 2 puravi, smalki sagriezti gareniski uz pusēm; 1 –…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Novembra svētku galds”

Sarkano lēcu un tomātu biezzupa Sastāvdaļas: 2 sīpoli; 3 ķiploku daiviņas; 400 ml kokosriekstu piena; 8 tomāti; 2 kartupeļi; 1,5 l karsta ūdens; 600 g…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Sēņu uznāciens”

Sastāvdaļas: kāposts; 300 g griķu; 350 – 400 g sēņu; sīpols; 2 ķiploka daiviņas; burkāns; sāls; pipari; tomātu mērce; bezpiedevu jogurts; Pagatavošana: Izvāra griķus, lai…

Lasīt vairāk

Receptes no meistarklases “Rudens antioksidanti”

Krāsnī cepti pildītie tomāti ar kvinoju Sastāvdaļas: 10 vidēji tomāti; 200 g kvinojas; 2 vidēji sīpoli; šķipsna sāls un piparu; 2 – 3 saujas spinātu…

Lasīt vairāk