Pēc Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) datiem biežākie diagnosticētie ļaundabīgie audzēji Latvijā ir ādas, krūts, dzemdes kakla, bronhu un plaušu, prostatas un zarnu audzēji. Latvijā mirstība no ļaundabīgiem audzējiem ir otrs biežākais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām. Aicinām ikvienu iepazīties ar SPKC sagatavoto informāciju par to kā mazināt risku saslimt ar vēzi un kādas iespējas izmantot, lai veiktu valsts apmaksātas profilaktiskās pārbaudes gan sievietēm, gan vīriešiem, lai laikus tiktu atklātas izmaiņas un pēc iespējas ātrāk uzsākta ārstēšana!
🌍💡Skolām ir būtiska nozīme veselīgu dzīves paradumu veidošanā gan fiziskajā, gan digitālajā vidē. Šodien, Starptautiskajā izglītības dienā tiek atzīmēta spēcīgā saikne starp izglītību un veselību un tās plašo ietekmi, vēršot uzmanību uz tādām tēmām kā digitalizācija un sociālā nevienlīdzība.
Starptautiskā izglītības diena tiek svinēta katru gadu 24. janvārī, lai atgādinātu par izglītības nozīmi visā pasaulē. Šī diena tiek atzīmēta kopš 2019. gada, uzsverot izglītības lomu cilvēktiesību veicināšanā, ilgtspējīgas attīstības mērķu sasniegšanā un sociālās iekļaušanas nodrošināšanā. Veselība un izglītība ir savstarpēji saistītas, un ir svarīgi, lai skolēni ne tikai apgūst zināšanas, bet arī iegūst prasmes, kas palīdzētu viņiem dzīvot veselīgāk un pilnvērtīgāk. Skolas ir ideāla vieta, kur veidot pamatu nākotnei, kas balstās uz fizisko un emocionālo labklājību.
Veselības veicināšanas Eiropas sadarbības tīkla (EuroHealthNet) vadībā norisinās ES finansēts projekts ‘’Schools4Health’’, kura mērķis ir ieviest, stiprināt un atbalstīt veselību veicinošu skolu pieeju, sekmējot gan veselīga uztura, fizisko aktivitāšu, psihiskās labklājības jomas, veicinot veselībpratību, vienlīdzību, kas ir galvenie soļi, lai veidotu veselīgāku mācību vidi un padarītu katru skolu par veselību veicinošu skolu. Projekts apvieno Eiropas mēroga partnerus no 10 dalībvalstīm un labās prakses īstenošanā iesaistītas 16 skolas visā Eiropā, to starp arī divas Rīgas skolas – Ostvalda vidusskola un Daugavas pamatskola.
Aicinām noskatīties zemāk esošo video par veselību veicinošu skolu pieeju un uzzināt, kā ‘’Schools4Health’’ veido izglītības un veselības nākotni:
Janvāris tiek atzīmēts kā dzemdes kakla vēža izpratnes veicināšanas mēnesis ar mērķi veicināt sabiedrības izpratni par dzemdes kakla vēzi un tā profilaksi.
Ik gadu Latvijā dzemdes kakla vēzi diagnosticē aptuveni 240 sievietēm, un tā ir viena no biežākajām ļaundabīgajām slimībām sievietēm līdz 45 gadu vecumam. Latvijā katru gadu ar šo slimību mirst 110 sievietes [1]. Ir skaidri izpētīts dzemdes kakla vēža iemesls – 99 % gadījumu to rada ilgstoša cilvēka papilomas vīrusa (turpmāk tekstā CPV) infekcija, ar kuru var inficēties tieša kontakta laikā caur ādu vai gļotādu, tai skaitā dzimumkontakta laikā.
Efektīvākā aizsardzība, lai novērstu saslimšanu ar CPV izraisītām slimībām (t. sk. dzemdes kakla vēzi) ir vakcinācija. Šobrīd gan meitenēm, gan zēniem vecumā no 12 līdz 17 gadiem (ieskaitot) ir pieejama valsts apmaksāta vakcīna pret vēzi izraisošo CPV. Valsts apmaksātu vakcināciju pret CPV veic ģimenes ārsti un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centrs.
Latvijā sievietēm, vecumā no 25 līdz 70 gadiem, reizi trīs gados ir iespēja veikt valsts apmaksātu dzemdes kakla vēža profilaktisko pārbaudi (skrīningu). Uzaicinājuma vēstule veikt dzemdes kakla vēža skrīningu tiek nosūtīta pa pastu uz sievietes deklarēto adresi vai elektroniski uz e-adresi, ja tāda ir izveidota. Dzemdes kakla vēža skrīningu ir svarīgi veikt arī tad, ja sieviete jūtas vesela un viņai nav nekādu sūdzību. Vairāk informācijas par dzemdes kakla vēža skrīningu: ŠEIT.
2025. gada 30. janvārī norisināsies projekta “MENTALITY” hibrīdkonference ✨“GARĪGĀ VESELĪBA EIROPAS SIRDĪ”✨, kuras laikā tiks risināts viens no mūsdienu aktuālākajiem izaicinājumiem – noturīgas garīgās veselības sistēmas izveide, lai spētu reaģēt uz tadām polikrīzēm kā pandēmijas, kari un klimata pārmaiņas, kā arī tiks diskutēts kā ar labās prakses piemēriem visā ES samazināt sociālo nevienlīdzību un atbalstīt neaizsargātās iedzīvotāju grupas krīzes laikā.
Nepalaid garām un reģistrējies tiešsaistē vai klātienē:
Join us for a hybrid conference tackling one of today’s most pressing challenges: building resilient #mentalhealthsystems to respond to polycrises like pandemics, wars, and climate change. Discover how scalingup best practices across the EU can reduce social inequities and support vulnerablecommunities in times of crisis.
Don’t miss this vital conversation—register now (online or in-person):
Laika posmā no 19. līdz 25. novembrim Latvija pievienojas Eiropas testēšanas nedēļas akcijai. Tās laikā iespējams veikt bezmaksas HIV, B, C hepatīta un sifilisa eksprestestus dažādās Latvijas pilsētās. Izmanto iespēju un veic testu!
Spied uz zemāk esošā linka, Slimību profilakses un kontroles centra mājas lapā atver bezmaksas pasākumu kalendāru un atrodi sev ērtāko un tuvāko testēšanas vietu:
Slimību profilakses un kontroles centrs (turpmāk tekstā SPKC) informē:
Latvijā pēdējos gados tiek reģistrēti ap 200 jaunatklātu HIV infekcijas gadījumu gadā. Lai gan vērojama pozitīva tendence, jaunatklāto HIV infekcijas gadījumu skaitam samazinoties un veikto HIV testu skaitam palielinoties, Latvija vēl aizvien ierindojas Eiropas Savienības un Eiropas Ekonomiskās zonas valstu augšgalā pēc jaunatklāto HIV infekcijas gadījumu skaita uz 100 000 iedzīvotāju.
HIV infekcija attīstās lēnu, un tā var būt nemanāma daudzus gadus – cilvēks jūtas un izskatās vesels. Vienīgais veids, kā noskaidrot savu HIV statusu, ir HIV testa veikšana.
SPKC rīko sabiedrības informēšanas kampaņu “Vai viss ir tik labi, kā izskatās? Veic HIV testu!”.
Kampaņas mērķis ir skaidrot HIV testa veikšanas nepieciešamību HIV infekcijas agrīnai diagnostikai, mazināt aizspriedumus un bailes. Kampaņas galvenā mērķauditorija ir jaunieši vecumā no 18 līdz 30 gadiem.
Testēšanas kabīnes darba laiki TC “Rīga Plaza”, sākot no 20. novembra līdz 10. decembrim:
Trešdienās
15:00-17:00
Ceturtdienās
15:00-17:00
Piektdienās
18:00-20:00
Sestdienās
13:00-17:00
Svētdienās
13:00-17:00
Testēšanas kabīnes atrašanās vieta (TC “Rīga Plaza” 1. stāvā):
Kampaņas aktivitātes:
kampaņas atklāšanas pasākums 20.11.2024.;
sadarbībā ar biedrību “Baltijas HIV asociācija” kampaņas periodā (no 19.11. līdz 10.12.) tiks nodrošināta iespēja veikt HIV eksprestestu TC “Rīga Plaza”, kā arī saņemt pirms un pēctesta konsultāciju;
socioloģiskā aptauja ar mērķi izmērīt sabiedrības informētības līmeni un attieksmi pret HIV un HIV testa veikšanu;
vides reklāma, reklāma radio, interneta portālos, sociālajos tīklos;
iniciēti publicitātes materiāli (intervijas, preses relīzes, ekspertu viedokļraksti) medijos;
aicinājums ģimenes ārstiem nepieciešamības gadījumā nosūtīt savus pacientus uz HIV testu.
HIV testu bez maksas un anonīmi iespējams veikt HIV profilakses punktos. Testu var veikt arī jebkurā laboratorijā ar vai bez ārsta nosūtījuma. Vairāk informācijas SPKC mājas lapā:
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību “GRIBU BŪT” aicina pieteikties BEZMAKSAS lekcijām “Nodarbības grūtniecēm par veselīga uztura paradumiem grūtniecības laikā un piebarojumu bērniem pirmajos dzīves 6 mēnešos”.
Pārdomāts, labi plānots uzturs ir viens no priekšnoteikumiem cilvēka veselības saglabāšanai un veicināšanai. Tāpat sievietes veselības stāvoklis gan pirms grūtniecības, gan grūtniecības laikā ir pamats bērniņa attīstībai. Tāpēc īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību pārtikas produktu izvēlei, to izcelsmei, kā arī ēšanas paradumiem kopumā, lai nodrošinātu gan savu, gan bērniņa organismu ar visām nepieciešamajām uzturvielām.
Nodarbībās būs lieliska iespēja uzzināt atbildes uz visiem sev interesējošiem jautājumiem saistībā ar uzturu grūtniecības laikā, laktācijas periodā, kā arī piebarojumu bērniem pirmajos dzīves 6 mēnešos.
Vienas nodarbības ilgums 90 minūtes. Nodarbības notiek platformā Zoom.
Aicinām iepazīties un izmēģināt receptes no gatavošanas meistarklases “Lai dzīve saldāka”, ko Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments organizē sadarbībā ar SIA “OnPlate”.
Pasaules Veselības organizācija (turpmāk tekstā PVO) vērš uzmanību, ka Eiropā katra vienpadsmitā nāve ir tieši saistīta ar alkohola lietošanu [1]. Tāpēc PVO aicina cilvēkus apzināties alkohola saikni ar vēzi un citām slimībām.
Alkohols ir riska faktors vairāk nekā 200 slimībām, no kurām vismaz septiņas ir onkoloģiskas, tostarp krūts un resnās zarnas vēzis [2;3]. Reģistrētais absolūtā alkohola patēriņš Latvijā ir viens no augstākajiem PVO Eiropas reģiona valstu vidū – 2022. gadā tas bijis 11,9 litri uz vienu 15 gadus vecu un vecāku iedzīvotāju, neieskaitot tūristu absolūtā alkohola patēriņu [4]. 2022. gadā veiktā Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījuma dati liecina, ka pēdējo 12 mēnešu laikā alkoholu lietojuši gandrīz 80 % Latvijas iedzīvotāju [5] un vairāk nekā 36 % iedzīvotāju alkoholu lietojuši riskantā veidā (vismaz sešdesmit grami absolūtā alkohola vienā iedzeršanas epizodē) [6].
Papildus fiziskajai ietekmei alkohols veicina arī plašākas sabiedrības problēmas. Kā liecina dati, alkohola lietošana ir viens no galvenajiem vardarbības, tostarp seksuālās un ar dzimumu saistītas vardarbības, ceļu satiksmes negadījumos zaudēto dzīvību, kā arī gūto traumu un citu kaitējuma veidu faktoriem, kas ietekmē ne tikai pašus alkohola lietotājus, bet arī viņu ģimenes un kopienas [7]. Aplēses liecina, ka Latvijas valsts budžetam un ekonomikai ar alkohola lietošanu saistītās tiešās un netiešās izmaksas ir 1,3 – 1,8 % no IKP [8].
Kampaņas “Pārdefinē alkoholu” (Redefine alcohol – angļu val.) mērķis ir samazināt informācijas trūkumu par alkoholu kā slimību izraisītāju, daloties ar jaunākajiem pētījumiem un veicinot atklātu diskusiju par veselības kaitējumu, kas bieži publiskajās diskusijās netiek ņemts vērā. “Pārdefinē alkoholu” aicina Eiropas iedzīvotājus pārdomāt savas attiecības ar alkoholu, mudinot pārskatīt tā lomu ikdienas dzīvē, svinībās un tradīcijās.
Kampaņas materiāliem iespējams sekot līdzi tās oficiālajā mājas lapā Redefining alcohol for a healthier, safer, and happier Europe (who.int), kā arī PVO pārstāvniecības Latvijāfacebook lapā.
