10.04.2024.

Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina vecākus pieteikties bezmaksas tiešsaistes nodarbībām par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām.   Sertificēti psihologi tiešsaistē vadīs nodarbības par šādām tēmām: Bērnu smadzeņu attīstība dažādos vecuma posmos. Kā sekmēt harmoniskas personības izaugsmi. Nodarbībā tiks apskatīta gan bērna smadzeņu, gan bērna sociālpsiholoģiskā attīstība ...

06.03.2024.

Programmas “Komandas pārdomas” ieviešana uzsākta RSAC “Gaiļezers”

2024.gada 6.martā tika uzsākta programmas \"Komandas pārdomas\" ieviešana Rīgas Sociālās aprūpes centrā \"Gaiļezers\". Šobrīd programmu apgūst trīspadsmit Sociālā aprūpes centra sociālie darbinieki. Programma \"Komandas pārdomas\" ir paredzēta, lai veicinātu aprūpes speciālistu psihoemocionālo veselību paaugstinātas slodzes un augsta stresa apstākļos. Pieejas pamatā ir ideja, ka veselības aprūpes speciālisti profesionāla speciālista klātbūtnē, zināmā vidē, ...

13.02.2024.

Receptes no meistarklases “Pilngraudu produkti garšīgā un sabalansētā maltītē”

Pilngraudu tortiljas rullīši  Sastāvdaļas: 3 lielas tortiljas - parastās vai spinātu, biešu, burkānu 200g krēmsiera 1 ēdk. Grieķu jogurta 2 - 3 lielas saujas spinātu 100g sarīvēta liesa siera krāsaina paprika (sarkanā, dzeltenā, oranžā) 1 ēdk. sasmalcinātu loku 1 ēdk. sasmalcinātu diļļu sāls un pipari pēc garšas Pagatavošana: Tortiljām un krēmsieram jāļauj sasilt istabas temperatūrā. Bļodā sajauc kopā krēmsieru, ...

16.01.2024.

Receptes no meistarklases “Nedaudz no latviešu virtuves”

Pelēko zirņu plāceņi Sastāvdaļas:  300g vārītu pelēko zirņu 1 vidēja lieluma sīpoli 1/2 ēd.k. grauzdētas, maltas ķimenes 1/3 glāzes kviešu miltu sāls pēc garšas sula no 1/4 citrona eļļa Pagatavošana:  Zirņus liek virtuves kombainā un samaļ līdz veidojas nevienmērīga, graudaina masa. Pārber masu bļodā. Smalki sakapā sīpolus un liek uz pannas cepties (bez sāls), līdz zeltaini brūni. Ļauj sīpoliem atdzist un tad pievieno ...

11.09.2023.

Programmas “Komandas pārdomas” ieviešana uzsākta Rīgas patversmē un RSAC “Mežciems”

Laikā no 14.augusta līdz 24.augustam notika programmas “Komandas pārdomas” apmācību pirmā kārta. Pirmajā kārtā speciālisti no Nīderlandes apmācīja RSAC “Mežciems” un Rīgas valtstpilsētas pašvaldības Labklājības departamenta speciālistus un psihologu programmas “Komandas pārdomas” ieviešanā. Pēc apmācību beigām apmācītie speciālisti ir gatavi ieviest programmu iestādēs. 13.septembrī sākās programmas ieviešana Rīgas patversmē. Oktobrī sāksies ...

29.08.2023.

Rekomendācijas izglītības iestādēm un to dienesta viesnīcām Legionella baktēriju izplatības samazināšanai

Veselības inspekcija sadarbībā ar Slimību profilakses un kontroles centru ir izstrādājusi rekomendācijas izglītības iestādēm (t.sk. bērnudārziem) un to dienesta viesnīcām Legionella baktēriju izplatības samazināšanai. Šie ieteikumi ir paredzēti izglītības iestāžu (t.sk. izglītības iestāžu sporta centru) un to dienesta viesnīcu atbildīgajām personām par ēku apsaimniekošanu (saimniecības pārziņiem u.c.), lai vērstu uzmanību uz Legionella baktēriju izplatības ...

16.08.2023.

Rīgā uzsākta programmas “Komandas pārdomas” ieviešana

14. augustā Rīgā tika uzsākts speciālistu apmācības process. Šīs apmācības ir svarīga projekta “Mentality\" sastāvdaļa, kas paredzētas, lai Rīgā ieviestu programmu \"Komandas pārdomas\". Lai nodrošinātu veiksmīgu apmācību procesa uzsākšanu, tika tulkotas darba burtnīcas un citi materiāli latviešu valodā un veikta šo materiālu maketēšanu un drukāšanu. Pirms apmācību procesa uzsākšanas bija nepieciešams atrast piemērotu psihologu, kurš varētu piedalīties ...

09.03.2023.

Apzināta un lietderīga medikamentu un uztura bagātinātāju lietošana

Veselīgs, sabalansēts un daudzveidīgs uzturs ir labākais veids, kā iegūt organismam nepieciešamās uzturvielas. Ja cilvēks nespēj uzņemt ar uzturu visus vitamīnus un minerālvielas, tad var apsvērt uztura bagātinātāju iekļaušanu ēdienkartē. Jāatceras, ka uztura bagātinātāju neatbilstoša lietošana var kaitēt veselībai. Pirms uztura bagātinātāju, kā arī medikamentu lietošanas uzsākšanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu. Veselības aprūpes ...

25.01.2023.

Izstrādāta mācību filma pusaudžiem par narkotiskajām vielām un to radītajām sekām

Veselības ministrija kopā ar ekspertiem ir izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem par narkotiskajām vielām un to radītajām sekām. Filma skaidro atkarību raisošo vielu būtību un to, kā palīdzēt pateikt “nē” narkotikām.  Mācību filma radīta, lai sekmētu pusaudža kritisko domāšanu un problēmsituāciju risināšanu dažādās pusaudzim atpazīstamās dzīves situācijās un rosinātu pieņemt savai veselībai un drošībai labvēlīgus lēmumus. Mācību filmu veido ...