Pasākumu kalendārs
janvāris
februāris 2026
marts
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
Events for 26 janvāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
17:00 - 18:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai janvāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības janvāra – marta grupa
Centra rajons
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
19:00 - 20:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 27 janvāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 10:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām
ONLINE
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
Events for 28 janvāris
09:00 - 16:00
Veselību veicinošs pārgājiens
Aspazijas bulvāris 5
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 29 janvāris
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
Mūrnieku iela 5
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 30 janvāris
09:00 - 10:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
17:30 - 18:30
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Spēku izsīkums, izdegšana vai depresija? Atpazīšana un iespējamā palīdzība sev vai tuviniekam grūtībās”
5. stāva konferenču zālē
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
19:00 - 20:00
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru?”
5. stāva konferenču zālē
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Events for 31 janvāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 13:00
Seminārs par jauno vecāku mentālās veselības veicināšanu “Pēcdzemdību trauksme un depresija”
5. stāva konferenču zālē
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Events for 1 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
11:30 - 14:00
Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem
Studijā "Matīss"
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Events for 2 februāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības janvāra – marta grupa
Centra rajons
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 3 februāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
16:00 - 17:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
17:15 - 18:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 4 februāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 15:00
Veselību veicinoši pārgājieni
Kandavas iela 7
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
17:00 - 18:00
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai februāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 5 februāris
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 17:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
17:15 - 18:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 6 februāris
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 19:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Events for 7 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 8 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
11:30 - 14:00
Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem
Studijā "Matīss"
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Events for 9 februāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai janvāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības janvāra – marta grupa
Centra rajons
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
Events for 10 februāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 11 februāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 15:00
Veselību veicinoši pārgājieni
Kandavas iela 7
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
17:00 - 18:00
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
17:30 - 20:30
Veselīga uztura meistarklase
“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai februāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
Events for 12 februāris
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 13 februāris
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:00 - 19:00
Uztura meistarklase bērniem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Events for 14 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
10:00 - 13:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 15 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Events for 16 februāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai janvāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības janvāra – marta grupa
Centra rajons
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
Events for 17 februāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 10:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 18 februāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
17:00 - 18:00
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
17:30 - 20:30
Veselīga uztura meistarklase
“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
17:30 - 19:00
Tiešsaistes lekcija “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai februāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
Mūrnieku iela 5
Events for 19 februāris
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 20 februāris
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:00 - 19:00
Uztura meistarklase bērniem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 19:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Events for 21 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 22 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Studijā "Matīss"
18:10 - 18:55
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "Optimuss"
Events for 23 februāris
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
17:00 - 18:00
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Garastāvokļa svārstības un trauksme grūtniecības laikā”
5. stāva konferenču zālē
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai janvāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības janvāra – marta grupa
Centra rajons
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
ONLINE
18:00 - 19:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
19:00 - 20:00
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Kā sadzīvot ar psihotraumu?”
5. stāva konferenču zālē
Events for 24 februāris
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 25 februāris
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:00 - 10:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 15:00
Veselību veicinoši pārgājieni
Kandavas iela 7
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
17:00 - 18:00
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
17:30 - 20:30
Veselīga uztura meistarklase
“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
17:30 - 19:00
Tiešsaistes lekcija “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai februāra – marta grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Events for 26 februāris
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:45 - 15:45
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
17:00 - 18:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 20:00
Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
Aspazijas bulvāris 34
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Centrs
18:20 - 19:20
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 27 februāris
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161, k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:00 - 19:00
Uztura meistarklase bērniem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:00 - 19:45
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:50 - 20:35
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
Events for 28 februāris
09:30 - 10:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
10:20 - 11:05
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs ''3bc''
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
11:40 - 12:25
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:30 - 13:15
Fitnesa nodarbības zālē
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 1 marts
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Datums
Laiks
Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies!
Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai +371 29423020 (Ieva).
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām.
Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas:
labsajūtas hormoni – dopamīns, seratonīns, oksitocīns – un uztura loma to producēšanā;
cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu;
liekā svara un/vai aptaukošanās ietekme uz emocionālo stāvokli un tā saistība ar depresīviem traucējumiem.
Nodarbības vadīs: uztura speciāliste Viktorija Neverauska.
Vietu skaits nodarbībās ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās obligāta, aizpildot PIETEIKUMA ANKETU!
Visas nodarbības tiek īstenotas ATTĀLINĀTI, Zoom platformā. Pieslēgšanās saiti nodarbībai saņemsiet e-pastā, pāris dienas pirms nodarbības.
Jautājumu gadījumā aicinām rakstīt / zvanīt:
ieva@onplate.lv
+ 371 29423020 (Ieva).