novembris

decembris 2025

janvāris

P
O
T
C
Pr
S
Sv

1
2
3
4
5
6
7

1

.

decembris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Tiešsaistes sarunas par veselību 2025

ONLINE

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

2

.

decembris

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:30

Nūjošana Mangaļos

Mangaļi
Mīlgrāvja iela 2, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 17:00

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nūjošana Vecmīlgrāvī

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli-plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Tiešsaistes sarunas par veselību 2025

ONLINE

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

3

.

decembris

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:30 - 14:00

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 21:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

4

.

decembris

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:30

Nūjošana Mangaļos

Mangaļi
Mīlgrāvja iela 2, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nūjošana Vecmīlgrāvī

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

5

.

decembris

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 21:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

Grīziņkalnā
Mūrnieku iela 5, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

6

.

decembris

10:00 - 11:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

7

.

decembris

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

8
9
10
11
12
13
14

8

.

decembris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

9

.

decembris

15:00 - 17:00

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli-plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10

.

decembris

11:30 - 14:00

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

18:00 - 21:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11

.

decembris

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12

.

decembris

18:00 - 21:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

Grīziņkalnā
Mūrnieku iela 5, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13

.

decembris

10:00 - 11:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

14

.

decembris

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

15
16
17
18
19
20
21

15

.

decembris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

18:30 - 19:30

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:45

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16

.

decembris

15:00 - 17:00

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli-plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17

.

decembris

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:30 - 14:00

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Centra rajons
Eksporta iela 5, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18

.

decembris

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19

.

decembris

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

Grīziņkalnā
Mūrnieku iela 5, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

decembris

20

Nav nodarbību

21

.

decembris

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

22
23
24
25
26
27
28

22

.

decembris

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

23

.

decembris

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 17:00

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli-plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

decembris

24

Nav nodarbību

decembris

25

Nav nodarbību

decembris

26

Nav nodarbību

decembris

27

Nav nodarbību

decembris

28

Nav nodarbību

29
30
31
1
2
3
4

decembris

29

Nav nodarbību

30

.

decembris

15:00 - 17:00

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

SIA OnPlate Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli-plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

decembris

31

Nav nodarbību

Datums

02.06.2022

Beidzies

Laiks

06:30 - 07:30

Cigun nodarbības ar Kadriju Beiroti – jūnijs 2022 (Grīziņkalns)

Grīziņkalns, Pērnavas iela 54, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas Cigun nodarbībām.

Nodarbības vadīs Cigun instruktore Kadrija Beirote. Par nodarbībām klātienē jautāt instruktorei un pirms katras nodarbības obligāti jāpierakstās pa tālruni +371 29156958!

Lūdzam iedzīvotājus izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt nodarbības, ja ir kādi saslimšanas (elpceļu infekcijas) simptomi, esat bijis kontaktā ar Covid-19 slimnieku vai esat SPKC noteiktā kontaktpersona.

Informāciju par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv vai www.facebook.com (@veseligsridzinieks.lv).

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros

Pasākuma norise var tikt fotografēta/filmēta /ierakstīta.