Pasākumu kalendārs
marts
aprīlis 2026
maijs
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
Events for 30 marts
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 17:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 17:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
18:00 - 19:30
Nūjošana Āgenskalnā
Āgenskalns, pie Māras dīķa
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 31 marts
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Events for 1 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Torņkalns (pie Māras dīķa)
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 2 aprīlis
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Events for 3 aprīlis
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 4 aprīlis
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 5 aprīlis
Nav nodarbību
Events for 6 aprīlis
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 7 aprīlis
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 8 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 11:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
17:30 - 19:00
Tiešsaistes lekcija “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”
ONLINE
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai februāra – aprīļa grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
Events for 9 aprīlis
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 10 aprīlis
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Nodarbības ar deju un kustību elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
14:45 - 15:45
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Latgales iela 180 b
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
Events for 11 aprīlis
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 12 aprīlis
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Events for 13 aprīlis
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 17:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Torņkalns (pie Māras dīķa)
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 14 aprīlis
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 20:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 15 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Torņkalns (pie Māras dīķa)
18:45 - 19:45
Vingrošanas nodarbības Purvciemā
Nīcgales iela 14, Purvciems
Events for 16 aprīlis
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – aprīļa grupa ceturtdienās
Rīgas PII “Pūcīte”
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Events for 17 aprīlis
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:45 - 13:45
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Nodarbības ar deju un kustību elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:45 - 15:45
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
Latgales iela 180 b
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
Events for 18 aprīlis
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
15:00 - 15:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
Events for 19 aprīlis
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Events for 20 aprīlis
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 17:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 21 aprīlis
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 22 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
17:00 - 18:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
17:30 - 19:00
Tiešsaistes lekcija “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”
ONLINE
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
19:00 - 20:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 23 aprīlis
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Events for 24 aprīlis
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Nodarbības ar deju un kustību elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
14:45 - 15:45
Cigun nodarbības
Brīvības gatve 266
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:30 - 17:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
16:30 - 17:30
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
17:15 - 18:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai marta – maija grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Events for 25 aprīlis
11:00 - 11:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
Events for 26 aprīlis
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Events for 27 aprīlis
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 17:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 28 aprīlis
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Teika, Biķernieku mežs, Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 29 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 11:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Ziepniekkalns, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Torņkalns (pie Māras dīķa)
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 30 aprīlis
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Events for 1 maijs
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Datums
Laiks
Seminārs par mentālās veselības veicināšanu “Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru?”
30.01.2026. plkst. 19.00 – 20.00 seminārs “Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru?” aicinās pievērsties emociju pašregulācijas uzlabošanai. Dažādas dzīves grūtības var iztukšot mūsu dzīvesspēka glabātuves. Kā atjaunot resursus un dzīvesspēku? Šajā seminārā – idejas, metodes, ieteikumi.Semināru vadīs sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Iveta Krūmiņa.
Vairāk lasi: šeit!
Vietu skaits seminārā ir ierobežots! Obligāta iepriekšēja pieteikšanās!
Pieteikties šeit: https://ej.uz/seminari_mentalai_veselibai
Jautājumu gadījumā lūdzam sūtīt ziņu uz tiessaistesnodarbibas@gmail.com vai zvanīt – tālr.
28275992.
Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!
