Facebook
Instagram
Youtube
augusts

septembris 2025

oktobris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
1
2
3
4
5
6
7

1

.
septembris

2

.
septembris

3

.
septembris

4

.
septembris

5

.
septembris

6

.
septembris

7

.
septembris
09:30 - 10:15

Fitnesa nodarbības zālē

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:20 - 11:05

Fitnesa nodarbības zālē

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11:15 - 12:00

Fitnesa nodarbības zālē

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
8
9
10
11
12
13
14

8

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

9

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12

.
septembris
18:00 - 21:00

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13

.
septembris

14

.
septembris
15
16
17
18
19
20
21

15

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19

.
septembris

20

.
septembris

21

.
septembris
22
23
24
25
26
27
28

22

.
septembris

23

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

24

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

25

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

26

.
septembris

27

.
septembris

28

.
septembris
29
30
1
2
3
4
5

29

.
septembris
18:00 - 19:30

Nūjošana Āgenskalnā

Torņkalns, Āgenskalns, pie Māras dīķa
Saules aleja 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

30

.
septembris
09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengarags, promenāde
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Teika, Biķernieku mežs
Linezera iela 6, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Datums

21.09.2025

Laiks

18:15 - 19:15

Ciguna nodarbības Kultūras centrā “Imanta”

Kultūras centrā "Imanta", telpā Nr. 13, Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt bezmaksas ciguna nodarbības!

Ciguna vingrojumi, lai gan vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību vai priekšzināšanas, savas fiziskās un elpošanas vingrošanas sistēmas efektivitātē var plūkt laurus un sniegt vērtīgu spēcinājumu gan visam ķermenim, gan prātam.

Pieteikšanās ciguna nodarbībām Kultūras centrā “Imanta” 21. un 28. septembrī pie Jāņa Šļahotas, tel. 29123385 vai 29461752.

Ciguns stāvus uz paklājiņa. Obligāts savs paklājiņš.

Vairāk lasi šeit!