septembris

oktobris 2025

novembris

P
O
T
C
Pr
S
Sv

29
30
1
2
3
4
5

1

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

2

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

3

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

4

.

oktobris

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

5

.

oktobris

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

6
7
8
9
10
11
12

6

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

7

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

8

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

9

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

10

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

17:00 - 19:00

Uztura meistarklase bērniem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 19:30

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:45

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11

.

oktobris

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

13
14
15
16
17
18
19

13

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

14

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

17:30 - 19:30

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

15

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 18:00

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Ghetto Games parks, Grīziņkalns
Pērnavas iela 42, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

17

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19

.

oktobris

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

20
21
22
23
24
25
26

20

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

21

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

22

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:30 - 09:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

23

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

RTU Sporta centrs
Meža iela 1 A, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

24

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

25

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

oktobris

26

Nav nodarbību

27
28
29
30
31
1
2

27

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

28

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

29

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:30 - 09:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

30

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

31

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

Datums

10.10.2025

Laiks

17:00 - 19:00

Uztura meistarklase bērniem

SIA “OnPlate” Veselības telpa, Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina bērnus no 9 gadu vecuma uz BEZMAKSAS “Uztura meistarklasi bērniem”.

Kas ir uztura meistarklase?

Uztura meistarklase ir praktiska nodarbība, kuras laikā bērni mācās par veselīga uztura pamatprincipiem un ikdienas ēdienkartes dažādošanu, izmantojot sezonālus un pieejamus produktus. Nodarbībā tiek gatavoti 2–3 vienkārši un veselīgi ēdieni, notiek pagatavotā ēdiena degustācija, kā arī diskusija par veselīgu un daudzveidīgu uzturu.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta tam, kā bērni paši var mācīties gatavot vienkāršus un gardus ēdienus no dārzeņiem, augļiem, ogām un pilngraudu produktiem.

Meistarklases ilgums: 120 minūtes (2 stundas).

Vairāk lasi: šeit!

Meistarklase notiks 10. oktobrī, plkst. 17.00–19.00.

Alauksta ielā 21, SIA “OnPlate” Veselības telpā, Rīgā.

Iepriekšēja pieteikšanās ir OBLIGĀTA!
Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma anketu: https://forms.gle/QUFc7ZpDejrJTkor7

Vietu skaits ierobežots – līdz 12 personām

Jautājumu gadījumā rakstīt vai zvanīt:
anna.mazure@onplate.lv
29324942 (Anna)

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!